運動量保存の法則
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【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは?【運動後】
…【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは?【運動後】 現在、健康のためジムに通っています。 仕事が終わってからジムに直行するのですが (家に帰ると行く気力が^^;) ...…
運動も食事制限もしているのに全く痩せません。原因を教えてください
…身長161cm、体重91Kg 体脂肪率44.8% 39歳女です。 半年ほど前からジムに通い始め、その頃は土日のスタジオトレーニングを中心に運動して、95Kg→91Kgまで2か月くらいで落ちました。 そ...…
痩せている人の食事量
…一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。 私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。...…
着床しかけのときの運動で流産することありますか?
…着床しかけのときの運動で流産することありますか? 子どもが欲しい主婦です。 毎月排卵日前後に努力してますがなかなか…。 今月も排卵日に頑張って、その後生理直前頃に「少し太って...…
忙しい毎日でも何か運動したい
…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは 早くて20時前、平均は21時頃です。 以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。 当時より今はま...…
室内ダイエットが出来る運動とは?
…今朝体重計に乗ったら、5キロ増加していました。 病気になってから、運動らしい運動をしていません。 ダイエットしなければいけないとか、何とかしたい気はあります。 1ど夏にウォ...…
コマンドプロンプトのテキストログ自動保存の方法
…コマンドプロンプトの画面でログ表示をするには、バッファーサイズ999B、バッファー数999が最大のようですが、それ以上のログを取得するには「ctrl+a → ctrl+c → ctrl+p」でコマンドプロンプ...…
自転車通勤は運動になるのか?
…去年の10月くらいから健康のためにと思いロードバイクを購入し自転車通勤をするようになりました。 片道約7kmちょっと、時間にして30分くらい、ほぼ平坦な道ばかりです。 日にもよります...…
吸入空気量と燃料量について
…同じエンジンだけど馬力が違う車が2台(例えばGRカローラとGRヤリスのような。)があったとして、吸入空気量と噴射燃料量は2台とも同じですか?? 違う場合はやはり馬力が多い方が吸入...…
継続して運動しているのに体重が増えた。
…サーキットトレーニングに通い始めて、もうすぐ1年が経過します。 サーキットトレーニングは、ウォーキングと機械を使ってのトレーニングとストレッチで 1回30分、週2回通ってい...…
HOTMAILのメール全てを自分のPCなどにそのまま保存できますか?
…現在Hotmailを使っているのですが、迷惑メールや知られたくない人に知られてしまった関係で、ログインし続けるのも嫌なので破棄したいと思っています。 ですが、思い出深いメールもたく...…
血糖値を下げる運動について。腕だけの運動でも効果ありますか?
…血糖値の上昇を防ぐためには食後1時間以内に15分の運動をすると良いらしいので、食後1時間以内に15分のスクワットをしているのですが、実際に効果があります。 しかし、食後、どうして...…
運動方程式の立て方がイマイチよく分かりません。 台車に立ってる人が重い台車を手で押すと...
…運動方程式の立て方がイマイチよく分かりません。 台車に立ってる人が重い台車を手で押すと作用反作用で重い台車に押される、それによって人の立っている台車が正方向に動く。 人がた...…
体重63kg、体脂肪率13~15%になる為の食事、運動
…私は身長163cmの30歳男性です。 今年の8月から 体重85kgぐらい 体脂肪率26%ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77kgぐらい 体脂肪率23%ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…
パルミジャーノ レジャーノ の保存
…パルミジャーノ レジャーノ をイタリアで大量に買って (1kg以上の塊で10個程度) 日本に持ち帰り、 1年程度かけて使うことは可能でしょうか? (我が家では、1kgが1カ月以上持ちま...…
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