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22時に寝る 効果
の検索結果 (10,000件 9861〜 9880 件を表示)
ウェイトトレーニングは中何日が筋肉の成長にいいか？
…もう１０年以上取り組んでいます。 40代前半です。 やる気がある時は中２日、 やる気がない時は中２～３週間という感じで、忙しさとかモチベーションの理由で 一定していないトレーニ...…
洋ナシ体型を改善したい
…27歳女です。 私は上半身はとても細く、下半身…腰回り太ももが異様に太いいわゆる洋ナシ体型です。 正面から見てみると、腰部分より太もも部分が横に出っ張っていて、それが昔からの悩...…
デスクトップの再構築？
…前OS9を使っていた時デスクトップの再構築とかいうのがあったような気がします。コマンドキーとオプションキーを押したまま起動する事じゃなかったかと思います。そのように起動すると...…
爪をいじるクラスメイトに腹が立ちます、どうすれば？
…専門学校に通う女子です。 以前も質問をしたのですが 質問内容とは ずれた回答、精神科にあなた（質問者）が行けば？ といった回答ばかりだったので もう１度質問します。 爪をい...…
下腹の脂肪ががどうしても落ちない・・・（小学生のときから）
…大学生の女です。 どうしても下腹のぽっこりだけがおちません。 腹筋なども下腹に効くものを調べてずっと実践していて、腹筋はついているのですが下腹の脂肪に効果はぜんぜんありま...…
大学3年、女です。腰のヘルニアを持ちながら、陸上をしています。 高校までずっと陸上をして...
…大学3年、女です。腰のヘルニアを持ちながら、陸上をしています。 高校までずっと陸上をしていましたが、大学1年の時にヘルニアになり、競技復帰したのは、今年の1月(ちゃんと練習し始...…
駅の階段の隅に塗られた「赤」「黄」のマーキングの意味はなんでしょう？
…最近駅の階段のはじっこのほう（下面）に「赤」と「黄」のマーキングを見かけます。何の効果があるのかわかりません。いったいこの意味はなんでしょうか？よろしくお願いいたします。…
Photoshopで作成したGIFが、元の動画(mp4)よりも重いのはなぜ？
…下記のサイトを参考にして、動画(mp4)をGIFに変換しました。 https://blogs.adobe.com/creativestation/web-photoshop-gif-animation-video-to-banner それぞれのファイルの重さですが、元のmp4は14.5MBで、変換したgif...…
車のいたずら(タイヤに穴を開けられる。)
… こんばんは、実家での話なんですが、去年あたりから四半期に1回ほど(計3回)タイヤに釘のようなもので穴を開けられて、毎回買い換えなくてはならないという事態に陥っています。親父も...…
週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバー...
…週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバーしています。 仕事と子供の保育園の都合で、週に２日、午前中のみしか通うことができません...…
エアコンのムレ臭い匂いを何とかしたい！
…エアコン購入して2年です。もうすぐ3年目になります。 主に除湿を使っています。ベッドの上に位置するのでほこりなどが舞うと嫌だと思い、暖房／冷房はあまり使いません。 今回、フィ...…
テフロン系添加剤は駄目？
…こんばんは。 あるサイトで見たのですが、テフロン系 エンジンオイル添加剤は、まったく効果がないとの事でした。 もともと テフロンは、金属等にコーティングされる性質では無く...…
友達関係で幼稚園に行きたがらない 年長の娘に何て言ってあげれば・・（長
…友達関係で幼稚園に行きたがらない 年長の娘に何て言ってあげれば・・（長文です） クラスに強い口調の女の子がいて、年中の頃は、「Ａちゃんはいやなこと言うんだよねー」と愚痴るく...…
アカハライモリに白い瘤
…飼育しているアカハライモリについて質問です。 飼育してから２年がたつアカハライモリに半年ほど前から白い瘤のようなものが尾に出来ました。（ふわふわしておらず固いので水カビで...…
社会人にもなって人の輪に入れない（長文）
…20代ですが、人の輪に入ってコミュニケーションを取ることが出来ません。現在友達と呼べる人が一人もいない状況です。 中学までは遊ぶ友達も多く、自分が「コミュ障」だとは思っていま...…
革のソファに、インクの染み
…革のソファに、万年筆のインクの染みを作ってしまいました。 じゅうたんの同じシミは、漂白剤系のものでとれたのですが、 革には効果がありませんでした。 革用のクリーナーでもダ...…
パートに行きたくない。 何度も質問させていただいてます。 23歳実家暮らし 昼職パート(午前...
…パートに行きたくない。 何度も質問させていただいてます。 23歳実家暮らし 昼職パート(午前中のみ週2-3)と 夜職の掛け持ちです。 社会復帰と固定収入のため 昼職復帰しました。夜職は二...…
マフラーのグラスウール
…マフラーの音がうるさくなってきたようで、開けて見たのですが、それほどグラスウールが劣化しているように見えませんでした。内パイプ付近だけすこし黒ずんでいます。 ホームセン...…
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