W杯
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1日に最低限必要なタンパク質、炭水化物、脂質の量は?
…いまダイエットをしています。36歳男、身長168センチ、体重65キロ、体脂肪率15%です。 表題のとおり、1日に必要な三大栄養素の最低量を知りたいです。ネットで検索しまし...…
大学受験生です そろそろ本腰入れなきゃいけないと思い、デジタルデトックスしたいのですが...
…大学受験生です そろそろ本腰入れなきゃいけないと思い、デジタルデトックスしたいのですが、毎回勉強している時にわからないとこがいくつも出てきます。 もしデジタルデトックスをし...…
激し過ぎる愛の告白受けたのは、相手が躁鬱病の躁状態の時だったからなのかもしれない。 あ...
…激し過ぎる愛の告白受けたのは、相手が躁鬱病の躁状態の時だったからなのかもしれない。 あれから約3ヶ月後の今、急に連絡が減って 俺なんか…最低な人間だ。とか、死にたい。と言うよ...…
人生について質問させていただきます。 23歳女です。 情緒不安定で摂食障害になったり躁鬱で...
…人生について質問させていただきます。 23歳女です。 情緒不安定で摂食障害になったり躁鬱で通院したりしています。 若いうちはメンヘラでもいいやと思っていました。 しかし年を取るた...…
ゆるくダイエットしてます。 朝は卵かけご飯プラス納豆 お昼は母が作ってくれたお弁当 夜は...
…ゆるくダイエットしてます。 朝は卵かけご飯プラス納豆 お昼は母が作ってくれたお弁当 夜は野菜多めを意識して脂質が大きものは避けています 運動は学校帰ってから足、お腹、肩周りの...…
不眠症で悩んでます…改善方法を教えてください。
…日中身体を動かしたりして疲れさせているのですが、最近夜まったく眠れません。 眠れたとしても1~2時間おきに目が覚めてしまいます。普段からカフェインなども取っておらず、3食食べ...…
炒めるのが短かったようでミネストローネの野菜がジャッキジャキです。 何分煮込めば野菜し...
…炒めるのが短かったようでミネストローネの野菜がジャッキジャキです。 何分煮込めば野菜しんなりしますか?…
ホスタの葉が枯れたのでカットしようとしたら株元が白菜が滑ったように粘っていたのですが...
…ホスタの葉が枯れたのでカットしようとしたら株元が白菜が滑ったように粘っていたのですが病気でしょうか、 根は覗いた限りでは白くて元気そうです。 根詰まりして水はけが悪く流れが...…
洗濯について。 飲食店でバイトしてるんですが、仕事用のワイシャツの油汚れや黄ばみが洗濯...
…洗濯について。 飲食店でバイトしてるんですが、仕事用のワイシャツの油汚れや黄ばみが洗濯してもどうしても落ちません。 安い洗濯用洗剤使ってたのを値段高いのに変えたり、食器用中...…
寝る前のコーヒー牛乳・・・
…寝る前にコーヒーを飲むとカフェインのせいで眠れなくなるって言いますよね? そしてホットミルクを飲むと(理由は分かりませんが)よく眠れると言いますよね?? では,寝る前に...…
みなさんはよく行く喫茶店はありますか? 私は最近、道にある小さな喫茶店、スーパーの中に...
…みなさんはよく行く喫茶店はありますか? 私は最近、道にある小さな喫茶店、スーパーの中に入っている喫茶店が気にいってます。私は大阪に住んでます。市内、ブログやテレビで紹介され...…
新茶について 新茶美味しいですか? 味とお値段は比例すると思うのですが、みなさんいくらぐ...
…新茶について 新茶美味しいですか? 味とお値段は比例すると思うのですが、みなさんいくらぐらいの新茶買ってますか?…
オフィスでの冷たい飲み物、どうしてます?
…いよいよ暑い季節がやってきますね。 冷たい飲み物需要も大幅アップなんですが。。。 さて、私のオフィスには、給水器というか水サーバーというか、冷たい水と熱いお湯がいつでも出...…
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