旦那への睡眠妨害…(悪意はありません。)
同棲期間半年以上、最近夫婦になったものです。
私は昔からいびきがひどく、
家族や友達にも何度も指摘され続けています。
自分なりに調べて対処をしていますが…(鼻の通りをよくするシールや、口を開けれなくなるようにするシール)
なにをしてもダメみたいで…。
同棲し始めた頃は毎朝「いびきがすごい」と言われてました。
寝つきが悪い旦那さんは、睡眠に対しては神経質で
寝る前にちょっかいの掛け合いなどをするだけでも
ねれなくなってしまうような人です。
その時寝つくのは夜の2時3時…
そんな旦那さんだからこそ、申し訳ない気持ちで
押しつぶされそうになります。
悪気は本当にありません。
そして話によると、寝相も悪いらしく
ダブルのベッドで旦那さんの陣地に入り込んで
いるみたいです。4分の3くらい…(無意識…)
朝になると「俺が寝てたところは狭かった!」と
言われたりします…。
悪気がないからこそ、申し訳なくなります…
一番早い話は
別々の寝室やベッドで寝ることだと思っていますが
新婚なのもあり借家で部屋の数も限られていて
一緒に寝ざるを得ない状態です。
奥様がいびきがひどい、寝相が悪い方々
どうゆう対策をされているかお聞きしたいです。
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
耳栓でかなり熟睡できますよ。
何で最初からそうしなかったかなー、って思うくらい。耳栓もいろいろあるので違和感を感じないものを試してみては?寝相は、、、お金に余裕があるならシングルを2台くっつけるのが理想ですが、今のベッドの隣に小さなベッドを並べて置くとか?掛布団が分かれるだけでもだいぶ違うので。寝つきの悪い人は特に、睡眠確保のための投資は有意義だと思いますよ。
No.4
- 回答日時:
現状の対処方法ですが、他の方も仰っていらっしゃるとおりに病院やイビキ対策です。
実際、イビキの原因は病的な物の場合、太り過ぎの場合、枕の高さの場合、多々発生します。また、いびき防止のグッズは利用されていますか???
「寝るという行為」は疲れを取り除く為の作業です。
疲れを取り除き明日への鋭気を養い、活動的に動く前の準備が寝るという行為です。
その様にご主人に説明してみてお互いを譲歩できる環境を作ることが必要と感じます。
ps愚問の言葉はお許しください^^
年末、クリスマスや師走です。
早めに解決できて最高の1年の締めくくり、最高の来年を迎えられるように祈ります
^^
No.3
- 回答日時:
質問者さんは優しい、夫想いの良い嫁さんですね。
ワタシの嫁さんなどは、自分が眠れないと
ワタシを叩き起こしますよ。
眠れないのに、グースカ寝ているのを見ている
と腹が立つそうです。
寝相もヒドイです。
蹴飛ばされます。
どうゆう対策をされているかお聞きしたいです。
↑
いびきは手術で治ると聞きました。
医者に相談することをお勧めします。
寝相はどうしますかね。
https://matome.naver.jp/odai/2145888163607088801
http://shunnoshun.com/1973.html
そんなことないのです。
きっと私の旦那さんも、奥様と同じように
思っていることと思います…。
起こしまではしないですけど、その都度の朝にひどいいびきやったと言われます。
奥様も寝相がひどいのですか!
それでも同じベッドで寝られてるんですか??
手術、、扁桃腺を取る手術とかになるんですかね…
色々調べてみようと思います!
URLまでご丁寧にありがとうございます☺️
No.2
- 回答日時:
抱き枕を抱いて横向きに寝るとイビキも少しかきにくくなるそうですよ。
器官が通りやすくなるので。
あと、お酒はダメです。
もしもポッチャリ系なら医者に相談した方がいいかもしれませんね。
イビキが病気に結びついているかもしれませんから。
とりあえず、今晩は横向きに抱き枕でやってみて!
もしかしたら効き目があるかもです。
ありがとうございます。
お酒は付き合い程度でしか飲まないように
してます。
体型はぽっちゃりしてるかもしれません…
母にも相談したところ、扁桃腺が肥大しているのも関係してる。とのことでした。
抱き枕試してみようと思います!
ありがとうございます!
No.1
- 回答日時:
「俺が寝てたところは狭かった!」
・・・・・・・・・ガキ。
いちゃらぶした後に、ツインベッドにするように話すればいいだけじゃん。
全く・・・・・・・・
で、静かに寝る。ということじゃなくて、
「体力を回復するための『睡眠』」なら、ツインベッドで、耳栓すりゃーいいじゃん。
愚問だよ????これって。。。。
お互いがお互いを認めてないじゃん???でしょ???
相手の長所や短所をケアしあってのパートナーじゃん???違う?間違ってる???
最終的に、自己中、自己優先でしょ???
その状態で子供つくるの?????
はぁ・・・・・・・・・・ですよ。。。愚問。
ありがとうございます。愚問で申し訳ありません。
ですが…真剣に悩んでたので、お力添えをいただけたらと思いました。
私もベットを別々にすることも
考えないととは思っていますが
そんな余裕も今はなく…我慢してもらわないとというところです。。
耳栓…。
言ってみます。。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 夫婦 結婚4年目の30代夫婦です。 この度、引越しをするにあたってお互いの部屋を持ち、別々に寝ることを妻が 12 2022/06/17 04:38
- 夫婦 旦那との夫婦時間について。 子供2人を寝かしつけた後寝てしまう事が良くあるのですが、旦那は夜遅くまで 1 2022/09/30 20:42
- 夫婦 嫁が素っ気ない態度をとると旦那は不機嫌になるもんなんですか? 3 2022/04/07 20:17
- 子育て 産後、旦那がムカつく 9 2023/04/19 19:19
- その他(悩み相談・人生相談) 男性が浮気するとき。 3 2022/12/17 19:28
- 浮気・不倫(結婚) コミュニケーションがうまく行っていない夫婦なのでしょうか? 1 2023/01/06 19:53
- 夫婦 相手を理解しようとしていない夫婦 1 2022/12/25 17:50
- 子育て 旦那様が夜遅くまでお仕事されていて、共働きで子育てしている方。 旦那との家事分担はどうしてますか? 8 2022/05/13 16:43
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。 親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
- その他(恋愛相談) パートナーと暮らしている方、睡眠時間どうしていますか? 4 2023/03/12 23:03
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
矯正用リテーナーといびき防止...
-
いびきがうるさいと言われて車...
-
のどちんこが伸びた!!
-
11時間の夜行バスってきついで...
-
最近夫のいびきがすごく大きく...
-
眠りに落ちる瞬間くらいに息が...
-
いびきうるさい人、大迷惑です...
-
呼吸音が異常にうるさい人がた...
-
男性の咳払いの意味
-
木材を切った時にでる粉を吸い...
-
私は性行中、喘ぎ声じゃなくて...
-
呼吸促迫?呼吸速迫?
-
誤嚥性肺炎になったら何日で重...
-
真っ黒な便が出ました!((>_< ;)...
-
覚醒時の無呼吸について
-
笑いすぎたり、泣きすぎたりす...
-
一通りの少ない道路で、炎天下...
-
泣きすぎるとヒクヒクいうのは...
-
息切れしてる時に体をひねると...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
のどちんこが伸びた!!
-
最近夫のいびきがすごく大きく...
-
寝言が喘ぎ声みたいで真剣に悩...
-
11時間の夜行バスってきついで...
-
いびきうるさい人、大迷惑です...
-
いびきがうるさいと言われて車...
-
隣の席の客のいびきがうるさい!
-
いびき(隣室)のノイズを中和...
-
真面目過ぎる夫への接し方
-
いびきはなぜ本人はうるさくな...
-
夫のいびきがうるさすぎていつ...
-
普段いびきをかかないのですが...
-
妻のいびきがやかましくてまず...
-
旦那のいびきがひどく、夫婦別...
-
新婚ですが夫のイビキがうるさ...
-
旦那と同じ部屋に寝るのが苦痛...
-
少し癖の話です。 重度のいびき...
-
新婚なのにいびき・・・。
-
彼のいびきで眠れない‥
おすすめ情報