数ヶ月前からいきなり悲しくもないのに涙が出てきたり些細なことでもものすごくイライラするようになりました。そして人の目がとても気になるようになりました。電車に乗ると誰かに見られている、笑われていると考えてしまいます。私は生きる必要があるのか?と思ったこともあります。たまに寝る前に涙が止まらなくなり過呼吸のように呼吸が荒くなります。
これはうつ病なのでしょうか?
友達の前では全然普通で明るく振る舞わなきゃと無意識に思っているのかものすごく明るく振舞っています。しかし家に帰るとこのようになってしまうのです。食欲不振はありませんし、睡眠も取れているほうだと思います。心療内科などに行ったほうがいいでしょうか?
No.3
- 回答日時:
思春期なんだよ。
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