高校生 女 生理5日目です。 生理痛なのか、便秘からくる腹痛なのかわからないのですが、腹が痛いです。

高校生 女
生理5日目です。
生理痛なのか、便秘からくる腹痛なのかわからないのですが、腹が痛いです。今は、トイレにこもっています。
今は、痛いだけで、便が出そうな気配はないのです。でも、ここ最近出てないので、便秘の可能性も十分ありえます。

また、生理は、今年の5月から始まったので、まだ4回ぐらいしか来たことがなく、生理痛になったことは今の所ありません(今回を除いて)。生理5日目でも、生理痛とかあるのでしょうか？

どうしたら、腹痛が治るんでしょうか(*_*)

No.2 回答者： ねねママ 回答日時： 2017/12/12 10:26

とにかく、

腹回りを冷やさないコト

下腹を時計回りに擦る

便秘ならヨーグルトで、
大腸の環境を整える

排便すれば楽に成るよね

便が固くなってるから、
水分を多目に摂る

No.1 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2017/12/12 10:25

今の時期は冷えもありますから、腰回りの冷え対策は大事ですよ。

骨盤内の血行を良くする事は、生理痛や便秘にも効果的です。
可愛い下着ではなく、温かい下着にしてください。
若い今の時期から冷え対策をすべきです。