昨日と一昨日、夜食にグミを毎晩2袋一気に食べてしまいました。なので、今日と明日の夕飯はブラックコー

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質問者：ゼリーフライ。
質問日時：2017/12/15 08:49
回答数：2件

昨日と一昨日、夜食にグミを毎晩2袋一気に食べてしまいました。

なので、今日と明日の夕飯はブラックコーヒーでいいですか？
筋トレします！スクワット

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： morini333
回答日時：2017/12/15 09:00

出来れば果物と野菜を食べてください。

　　牛乳も飲んでね。

スクワットは、最低　１００回はしてください。

筋トレはガンガンやってください。

牛乳も飲んでね。

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No.1

回答者：アキさン
回答日時：2017/12/15 08:58

食事はバランスが大事！

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