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1日レーズン65ｇ(190kcal)は食べ過ぎですか？他には200kcalくらい摂取してます。

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質問者：mum52
質問日時：2017/12/27 17:56
回答数：1件

1日レーズン65ｇ(190kcal)は食べ過ぎですか？
他には200kcalくらい摂取してます。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： bari_saku
回答日時：2017/12/27 18:38

一食分だとしても少ないです。

一回の食事で、最低でも500kcalは食べましょう。

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