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現在身長161cm で体重は66.7kgあります。少し太り気味なのでTRFのイージードゥダンサ

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質問者：Tears-my-life
質問日時：2017/12/31 06:25
回答数：2件

現在身長161cm で体重は66.7kgあります。
少し太り気味なのでTRFのイージードゥダンササイズを始めました。
どのくらいやれば痩せれば良いですか？

アラフォー世代です。
まだギリギリの30代です。

補足日時：2017/12/31 06:47
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回答 (2件)

No.2ベストアンサー

回答者：ゆみやん
回答日時：2017/12/31 07:02

55キロ

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No.1

回答者： loveライブ
回答日時：2017/12/31 06:46

TRF世代なら40後半か50代なので60kg

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