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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
体を低くすることは大事なですね!もし、いつも投げていて出来ないなと思ったら砲丸を置いてグライド練習をすればいいと思います。
グライドは本当に反復練習なので沢山練習した方が良いです。例えばサークルに自分の足をチョークでなぞってその足型にピッタリ足が置けるようにグライドをするなどを私はしていました。グライドスピードを上げたいなら、グライドの進む距離を短くして、スピードを速くして投げるのもアリだと思います。ウエイトや走り込みを頑張っていて筋力はついてるので型にハマれば楽にパーンと飛ぶと思います。No.3
- 回答日時:
間違えましたパワーポジションでした。
教えてくれる先生はいますか?No.2
- 回答日時:
ならば、フォームを動画で撮って客観的に自分の投げを見てみてください。
どんなに筋力がついていても回して投げていたり、グライドで移動してパワーポイントに入っていなければ飛びづらいと思います。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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