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昼寝すると高確率で金縛りにあうのですが何故でしょうか…(´-﹏-`;)

A 回答 (2件)

覚醒状態に近い寝入りばな90分以内のレム睡眠時の脳波のタイミングで、日の明るさ等で意識が戻ってしまった時に、緊張が低下しているままの筋肉がついていけずにすぐ回復しないため、レム睡眠時特有の夢体験も残り、昼寝で金縛りと呼ばれる睡眠麻痺が起こりやすいのでは。

夜暗くしてしっかりお休みになれば大丈夫ではないでしょうか。
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この回答へのお礼

分かりやすく説明、アドバイスなどなどありがとうございます!!!
参考にさせていただきます!

お礼日時:2018/01/21 16:48

金縛りって凄く疲れてるとなるんですよ!


ちょっとネットで調べてみるといいですよ!
お化けとかじゃぁないので(笑)
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます!
調べてみますw

お礼日時:2018/01/21 16:46

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