今巷で噂の8時間ダイエットが流行っていますが、本当に痩せるのでしょうか？やってる人教えてください。

今巷で噂の8時間ダイエットが流行っていますが、本当に痩せるのでしょうか？やってる人教えてください。
あとやり方も教えてください。
それと、流石に一回の食事で5000キロカロリー摂取したら、ダメですよね。これは例えばの話です。

No.1 回答者： head1192 回答日時： 2018/01/22 18:56

ダイエットの基本定理はきわめて味気ないので、何か肉づけや神秘を求める人には物足りないでしょう。

その結果、こういう●●ダイエットが林立するのです。

ダイエットの基本定理は、
「生涯にわたる（摂取カロリー）ー（消費カロリー）」
です。