ぎっくり腰の経験はありますか？何がきっかけでなりましたか？【教えて！gooウォッチ編集部からのお題】

腰痛持ちなので、重いものを持ち上げる時やモノを拾う時は膝を曲げるようにしています。

あなたはぎっくり腰を経験したことはありますか？
経験がある方は何がきっかけでぎっくり腰になりましたか？

【注意】
このお題は教えて！gooウォッチ編集部から出題された記事と連動するアンケートとなります。
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なおベストアンサーの選出はない点をご理解いただき、回答をいただけますと幸いです。
皆様のご理解と回答に心から感謝いたします。

質問者からの補足コメント

• 【教えて！gooウォッチからのお題関連記事をリリースしました】
  
  日頃より『教えて！gooウォッチ編集部からのお題』へのご回答感謝いたします。
  上記のお題と連動した記事をリリースいたしました。ぜひ、ご一読ください。
  
  経験者も未経験者も、知っておきたい「ぎっくり腰」の基礎知識
  http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/81474f6d2a7 …

    補足日時：2018/02/05 10:15

No.13 回答者： 痛み研究 回答日時： 2018/12/12 15:35

ギックリ腰なら、普通は軽微なきっかけです。

　くしゃみをしたとか、顔を洗った時とか、布団を上げた時とかです。
原因は筋肉の痙攣ですから、「足が攣る」と言うのと同じです。
下表は腰痛のきっかけです。参考にしてください。

No.12 回答者： nemurineko 回答日時： 2018/03/04 09:46

膝を曲げないで土の入った袋を持ち上げようとしたとき。

くしゃみをしたとき。

No.11 回答者： siphonjet5 回答日時： 2018/02/25 20:48

昔、金魚とメダカの水槽を持ち上げる時に、父がなった。

No.10 回答者： くにゃこ 回答日時： 2018/02/21 19:16

ぎっくり腰ですか。

私の場合は、車の後部座席に置いてあったバッグを取ろうとして、バキっとやりました。

ですが私の友人は、我家で入浴中、髪を洗っている最中にやったようで、いつまでも出てこないから不思議に思って覗いたら、泡だらけのままうんうん唸ってました。その哀れな姿に、可哀そうというより笑っちゃいましたが。
　髪を洗い流し、服着せて病院まで連れて行くのにかなり難儀しましたよ・・。
　
　ぎっくり腰、侮りがたし。

No.9 回答者： nishidoa 回答日時： 2018/02/10 18:50

歩いて、いきなりうずくまる事態に遭遇し

初めてなので訳が分かりませんでした。
20代後半からは年中行事みたいになりました。
風呂あがりに側副筋のストレッチをはじめてから
そんなにはならなくなりました。

また針と低周波をあわせた治療院を発見し
１時間で治ることができました。これには驚きました。
１０回くらい行きました。
最近は無理をしていないのでありません。

No.8 回答者： CeTh6Zl 回答日時： 2018/02/05 21:45

ホームセンターに行った時、ガーデニング売り場で四角い敷石を片手で取ろうとした時グギッと。

一瞬でした。
体の真下から上げようとしたのではなく、斜めの角度だったが悪かったようです。
そんに重くもないものでも、簡単に起こり得るのが怖いと思いました。
初めてでしたが、すぐにこれはぎっくり腰だと分かりましたね。
まだ歩けるうちに、痛くなる前に、慌てて車で家に帰りました。

No.7 回答者： kenpoko180 回答日時： 2018/02/03 19:00

パチンコの玉を箱ごと椅子に座ったまま持ち上げて、床に置く時にやりました！

１週間くらい、ちょっと重いだけの物も持ち上げれませんでした。

No.6 回答者： ラーメンジロー 回答日時： 2018/01/25 09:18

クシャミをして一度なってしまいました。

2回目は、朝起きて靴下を履く時になりました。

No.5 回答者： thankyou_parsley 回答日時： 2018/01/23 18:07

最初は、アルミ製のそんなに重くはないのだけど

ガーデンテーブルを両手で持ちあげたとき。
６月。

２回目は、朝、起きたとき。
６月

３回目は、布団を高反発の○ア○ィー○に替えた直後。
一月。

思い起こせば、全部の回に共通するのは
身体を冷やしていました。

普段気をつけているのは、雨戸を下すときや
高いところの物を取るときに右半身だけを
伸ばしすぎないようにしています。

変な話しかもしれませんが、
筋弛緩剤を飲んだ二回目は関係がない
ところで感動しました。
その頃、電車で約２時間かけて
通っていた場所があったんですが、
全然緊張しないのです。
リラックスして授業も受けられて
いつもより思ったまま意見も言えて、
ウケたりして。
この薬、ずっと飲んでいたい（笑）
と本気で思いました。

No.4 回答者： haru-n 回答日時： 2018/01/23 11:24

2回あります。

一度は洗濯を干そうとして洗濯機に手を入れて洗濯物を取ろうとした時です。
二度目は掃除機をかけている時、ストーブを除けて掃除機を掛けようと思い、ストーブに手を掛けた時です。
何でもない簡単な行動でギクッとなりました。
後は寝返りも打てないほど痛い時期が数日あり、普通に戻るのに一週間くらいかかりました。