タバコ付き合って数年の彼氏あり彼曰く、中学生の頃から喫煙者で 24、5で私と出会うまで吸っていま

Question

タバコ

付き合って数年の彼氏あり

彼曰く、中学生の頃から喫煙者で
24、5で私と出会うまで吸っていました。

私がタバコ嫌いだと知ると私と付き合う為に
やめてくれました。
｢〇〇(私)と付き合えるならタバコやめる！｣
そう言ってデート持っているタバコを自ら捨ててましたw

確かに少しの間はやめていました、
数ヶ月～1年？もうちょいかな？
(私の前で吸ってなかっただけかも)
ですが、今気づくと、電子タバコという物を吸っています。

少し前は葉巻を吸っていました。
まぁ、私のタバコへの知識が
皆無に等しいので、それにつけて
｢喫煙者が吸わなくなると余計ガンのリスクが高まるんだって｣
｢このタバコは体に害はないから大丈夫｣

とかぬかしつつ色々吸ってました（笑）

私は煙も嫌いですが、何より彼の体が心配です。

いつも色々尽くしてくれて優しい人なので
やめてと強くは言えなくて…w

ガンなど病気のリスクは
絶対上がりますよね？(TT)

電子タバコとかってほんとにそれほど害はないの？

詳しい方いたら教えてください( ´•д•` )

toto.tototo.moi · Accepted Answer

私、喫煙者だけど、段々減らす方法で吸ってる。
電子タバコは一般の煙タバコより、かなり薄いし、ニコチンも薄い。
いきなり辞めさせると危ない（イライラしてたり、吸いたくて無言になってたりするかも）
辞めるなら、本人の本気が必要だけど、
それが発散になっていると辛いかも。
体の心配はうれしい。けど、辞める方向持ってかれると、ストレス過ぎて会う機会おっくうな日はあるかな。
個人的にがんばってる時期だし、電子タバコって喫煙者からするとかなり薄いから、我慢の一段階は踏んでるよ。副流煙も匂いも出ないから。その代わり薄い。
辞めた人に聞いたけど、イライラして、意味不明な行動したり、ぼーっとしたり、余裕がなくなるから、そこにいろいろ言ったら危ないかも。
見守りつつ、ありがとうって言いながら、辞めて欲しい旨ゆーっくり伝えた方がいい。
甘えだのなんだの言われるけど、吸っている間の怠慢感や、その間にこれからの段取り考えてたり、頭真っ白にして休憩してる人もいるから。私それ。コレ吸ったらがんばるんだ。で頭の中で段取り組み立たりする。
ただ、私のように自発的に辞め始めたり、彼のように好きだからやめ始めた人は必死だから、生ぬるく見守ってあげて欲しいなってのが、土下座意見。
お願い、いきなりは無理！！！ゆっくりいくから、でも、きっとたどりつくから！！！って。

通常のサラリーマンで辞める気ない人は、職場で電子タバコ。」家で煙タバコだよ。
それくらい、チガウから、彼、必死にがんばってる思う。
私も電子タバコ足りなくてつらい時ある。

ただあのがんのリスクは個体差かな。
医者がね、」禁煙外来儲けられるんだよね…汗
だから、町医者とか、内科とか、保険なしでがっぽり取れるからＣＭしまくって擦り付けた経緯はある。
永遠の試飲１位は胃癌だよ。
医者で出る薬は脳に作用して、感情消すってか、うつ病に軽くしちゃうから危ない。絶対連れていっちゃダメ。後遺症も隠されてるし、まだ出てないからね。脳の動き止めるから危ないとは思う。
彼のがんばり認めつつ、たまーにありがとう＆辞めてねをセットで言ってあげた方がいいかな。
っての個人意見。
私は酒アレルギー（一口でじんましん）だから、しらふ辛くてタバコ貰って飲み会とかで、端っこでタバコ吸う子たちとダラダラしてる。
だけど、だいぶん減らせた。これからも減らしていく。５，６年スパンかな。
でも、個人的に減らしたいからがんばります。

彼がだんだん弱いタバコにしてる経緯、貴方は愛されてるよ！
きっと、彼も数年内で辞める方に走ってくから、見守ってあげて。

tekkannatama · Answer

おお。お礼を読みました。ガンバッとんなあ。
がんばる魅力やな。

彼氏、いつか、頭打つ時が来ると思うで。

参考までに、あなたの直前に、

「ギャンブルがやめられない。、 24歳男です。 ギャンブルが全然やめられません、もう行かないと決めても）

にも、回答したんで、

一読したら、あなたなら、彼に使えるかもわからん。

依存は同じやから。

--------------

それから、糖尿病と、ダイエット、にかいとうしたやつに、

食事と栄養、運動、代謝を、自分の経験で、わかりやすく書いたが、
しかし、おそらく、私の想像では、
あなたは、生活にはしっかりしていて詳しいと思う。

yahooにも、大分書いたけど、ダイエットがやたらに多かった。
そこには利益誘導のような質問が多いが、真面目に全部回答した。
似たようなことばっかり。中にはまじめだった質問も。

金縛りです、心臓がドキドキして、っていうから読んだら、
これは、あきらかに心臓の病気やないか、
しかし、そういわれてもまだきがつかんやろな。とか、
まあ、あきれる、おどろくのがたくさんあります。回答にも。

しかし、真面目なのもたくさんありますので。

どうも、失礼しました。

tekkannatama · Answer

2010年8月に国民生活センター（いまも）
消費者へのアドバイス
電子タバコの安全性は根拠が不十分であると考えられるので、安易な使用は避ける。
禁煙あるいは減煙の効果ははっきりしないと考えられるので、その効果を期待して継続的に使用することは避ける。
未成年者が安易に使用しないよう保護者等が十分に注意する。
国外ではニコチンが含まれる電子タバコが販売されているので、購入・使用・譲渡には注意する。
------------------------------------
なお、前の書き込みにはおおきな誤記がありますので、全面変更します。
書き込みをした以上、善意の注意管理義務責任があります。
------------------------------------
削除することば、
削除------ 自分で自分をコントロールできないことを依存といいます。
削除------ 自分をコントロールできないことが依存ですが、
削除-------また、しかし、我慢して、医師の力でやめられるものではありません。

△△　　△△　　△△　　△△　　△△　　△△　　△△　　△△　
　
△△　以下、変更した文章　です。　　
--------------------------------------------------
あなたは、彼に煙草をやめてほしいのだと思いますが、
彼が気がつくまでは、何年もかかると思います。
しかし、やめる努力を続けているということです。

では、あなたが、以下のことを理解して、彼を守りましょう。
----------------------------------------------------
▽　無味無臭の空気を吸って、たばこを吸うふりをすることが大事です。
▽　おしゃぶりで満足感を得られるならよい。
▽　ダミーを作って、『すうふりをする』ことから始めます。

≪人は、いつも何かに依存して生きてることに、きがついていない≫
≪依存がいけないと言うことではないと言うことです。≫
あなたは彼に依存し、彼はあなたに依存して生きています。
---------------------
電子煙草も辞めた時も、
煙草の禁断症状は３日ほどありますから、
食事に注意する必要があります。
この時期、腎臓や心臓などに問題ないのなら、
果物、水分、野菜をたくさん摂取します。
---------------------
今あるたばこは、すてないほうがよい。そのままおいておく。
なんなら、新しい煙草を５個ぐらい買って置いておく。
封は切らないでいつでも吸えるということで不安をなくす。
吸うために買いに行くようなら、もう失敗します。
-------------------
ダミーは、私の時は、アクアフィルターの中を抜いて、
はっかパイプの中身を抜いて洗ってさしこみ、先を赤く塗り、遠くから見たら吸っているよう。
『無味無臭であること。空気を吸って、タバコを吸うふりをすることが大事』
-----------------------------
▽　すっているふりをさせてください。そのうち気がつくでしょう。
----------------------
禁忌（さけなければばらないこと）は、他人の煙草の煙とにおい。
『だから、そういうところへ行ってはならない。』

人は何かに依存して生きています。
それは、依存して良いものと悪いものがあります。
そして、自分も、いつも誰かに何かに依存されているときがあります。
▽　社会性
あることに依存していてよいか、依存されていてもよいか、と言うことです。
-----------------------------------------
憲法の第一義は、個人の尊厳をお互いに認め合い、力関係による解決をやらないことです。
ところが、社会の連鎖循環を、弱肉強食と都合よく考える人がありますので、
これから先、不条理、理不尽に、何回も何回も、出あうでしょう。
それを力関係で解決しようとしても、片方が勝つか片方が負けるかだけです。

これからさき、ウソツキに何回もであうことでしょう。
そして、やばいことも何回もあるでしょう。何回も危機に陥るでしょう。
------------------------------------
その時、我慢して禁煙をしていたのでは、
ちょっとしたことで、また吸うことになります。
我慢しても限界がある。

吸わないこと、我慢していることが、禁煙のストレスになり、
生活のストレスがあった時に、
たばこを吸うと、禁煙のストレスが解消されるので、
それが生活のストレスを解消したと、錯覚するのです。

意志では、たばこはやめることはできません。
自分の心に気が付き、依存の社会性に気がついた時、
苦もなくやめることができます。

食べ物を粗末にしてはもったいないし、。
人のお金も自分のお金もだいじにする。
ひとのからだもじぶんのからだもだいじにする。
ひとのこころもじぶんのこころもだいじにする。
------------------------------------
昔、国が≪今日も元気だタバコがうまい≫と言う宣伝をして、
税金収入のために喫煙を推奨していた時代がありました。
しかし、いまでは、煙草は、身体によくないどころか、血管毒ですから、
臓器は血管でできているため、絶対にすってはならないものです。
--------------------------------------------
しかし、あなたの存在は、彼を支える大きな力になります。
-----------------------------------------------

▽　一番大事なことは、

・あみだくじのように、イェスノーで選んでいったら、ここに誘導されてきた。
・自分の意志で、考えで選んだということは、思い込みの錯覚なのか。

機械の操作のように、答えがいくつか決まっていて、
きまったどれかに誘導する場合は、イエス、ノーの選択をさせます。

しかし、これは自分が考える方法としては、二分法と言う間違った考え方なので、
何かの気分や、損か得かとかだけで、誰かや何かの誘導荷も簡単に乗せられ、
間違った方向にどんどん進んでいきます。

しかし、たばこをやめよう、あるいは、やめてほしいということは、
今、こういうことを考えることができるという、
最大のチャンスをつかんだ、ということです。。

・なんで自分はここにいるのか、
・なんで、今の自分は、煙草を吸うのか。
・煙草を吸うのか、ほんとうに自分の考えですっているのか。
・誰かにあるいは何かに、自分の気持ちを操作されたのではないか？、

▽　まず、生活を人間の生理と代謝機能に合わせる。

・夕食後の歯磨き後、出がらしのお茶と水以外はのまない。無糖の炭酸水ならよい。
・睡眠は、12時から６時の間は必ず眠っている。
・三食きちんと食べる、原則です。
・人間の体は、成長ホルモンなどの内分泌,自律神経などのリズムがある。

自分がなんで煙草を吸っていたのか、吸い始めた動機は何か、
本数を減らしてもだめです。

▽　しかし、無味無臭の空気を吸って、たばこを吸うふりをすることが大事です。
▽　おしゃぶりで満足感を得られるなら、これはよい。

私は、２５年前にやめましたが、気がついてしまえば簡単です。
それまで、１カ月とか３ヶ月とか我慢したことはありますが、
我慢しているという状態では禁煙はできません。
大きなストレスがあったとき、我慢の限界になり、失敗します。
電子たばこに頼る限り、電子たばこがないとストレスが生まれます。
(70歳男）

tekkannatama · Answer

自分で自分をコントロールできないことを依存といいます。
煙草は、身体によくないどころか、血管毒ですから、やめなければならないものです。
しかし、我慢して、医師の力でやめられるものではありません。
また、代わりのものに取り換えてやめるものでもありません。
しかし、あなたのぞんざいは、彼を支える大きな力になります。
-----------------------------------------------
私は、25年前にやめました。やめ方を発見したからです。
我慢していてもやめることはできません。
70歳男です。昔は、１００本ぐらい吸っていました。
徹夜で仕事、徹夜で麻雀。
前歯と前歯の間にニコチンで煙のトンネルができて、ついにちぎれた
今は，義歯です。他の歯はあります。今は歯周病もありません。

煙草の代替品では、やめることはできないでしょう。

今の私は、たばこを吸わなくても、いつでもその気分になれますが、
これは、別に煙草を初めから数っていなくてもなれたでしょう。

自分をコントロールできないことが依存ですが、
煙草も薬物依存ですが、アルコールほど強いものではなく、
煙草がなくなれば、他人の煙草が、むしろ嫌になります。
--------------------------------------------
では、簡単に説明しましょう。
理解することさえできれば、これだけでやめられます。
信用するも、馬鹿にするも、あなたのご自由です。
----------------------------------------------
自分がなんで煙草を吸っていたのか、吸い始めた動機は何か、
と言うことをよく考えることができるようなら、禁煙できますが、
本数を減らしてもだめです。
たばこの変わりの物を吸っては駄目です。

しかし、無味無臭の物を吸って、たばこを吸うふりをすることが大事です。
ですから、おしゃぶりで満足感を得られるなら、そういうものはよい。
----------------------------
私は、２５年前にやめましたが、気がついてしまえば簡単です。
それまで、１カ月とか３ヶ月とか我慢したことはありますが、
我慢しているという状態では禁煙はできません。
------------------------------
ダミーを作って、『すうふりをする』ことから始めます。
---------------------
ただ、禁断症状は３日ほどありますから、食事に注意する必要があります。
この時期、腎臓や心臓などに問題ないのなら、
果物、水分、野菜をたくさん摂取します。
---------------------
今あるたばこは、すてないほうがよい。そのままおいておく。
なんなら、新しい煙草を５個ぐらい買って置いておく。
封は切らないでいつでも吸えるということで不安をなくす。
吸うために買いに行くようなら、もう失敗します。
-------------------
ダミーは、私の時は、アクアフィルターの中を抜いて、
はっかパイプの中身を抜いて洗ってさしこみ、先を赤く塗り、遠くから見たら吸っているよう。
『必ず、無味無臭であること。』
-----------------------------
すっているふりをさせてください。そのうち気がつくでしょう。
----------------------
禁忌は、他人の煙草の煙とにおい。
『だから、そういうところへ行ってはならない。』

人のお金も自分のお金もだいじにせなあかん。
ひとのからだもじぶんのからだもだいじにせなあかん。
ひとのこころもじぶんのこころもだいじにせなあかんで。
たべものはたいせつに、もったいない。
------------------
以上、簡単に〔70歳男〕
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たたたたきお · Answer

彼の健康を心配する優しい方なんですね^_^
私の周りでは完全に禁煙できず電子タバコの方が結構いますよ。多少の害は全く吸わないよりはあると思います。結婚して子どもができるタイミングでやめる方も結構いますよ☆

みじん · Answer

電子タバコの種類にもよりますが
中には、ニコチンはあるけど
タールがないもの
どっちも入ってないもの
さまざまあります
そのものの種類によって変わるので、そのものがわからないとなんともいえないです

タバコ 付き合って数年の彼氏あり 彼曰く、中学生の頃から喫煙者で 24、5で私と出会うまで吸っていま

私、喫煙者だけど、段々減らす方法で吸ってる。

おお。

2010年8月に国民生活センター（いまも）

自分で自分をコントロールできないことを依存といいます。

彼の健康を心配する優しい方なんですね^_^

電子タバコの種類にもよりますが

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