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僕は昔から食事中に水をたくさん飲みます。たくさん水を飲む人と飲まない人の違いとたくさん水を飲むのは体に良いのか悪いのかわかる方教えてください

A 回答 (2件)

あまり噛まずに、水で流し込む感じの食べ方では?。


とすると、消化に悪いですよー
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身体にはよくないです。


噛む回数が減って満腹感が得られない、消化に悪い、唾液が減るのでまた喉が渇く(悪循環)などですかね。

味噌汁やスープなどの汁物のほうがいいと思われます。
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