太ももを細くするには？

太ももを細くするには？

No.3 ベストアンサー 回答者： yuさん 回答日時： 2018/03/01 08:33

体重を落とせば太ももも細くなりますよ。

健康的な減量に3食の1食ごと腹7、8分目。
間食なし、飲み物はいくらでも影響ありません。
毎日快便なら確実に痩せますよ。
下半身を引き締める効果にただ歩くだけでは効果ないので競歩を毎日でも30分以上で尻脚が確実にしまります。
私はバス乗らないで毎日40分でめちゃしまりました。
ご参考に

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/03/04 20:53

No.2 回答者： 二段腹 回答日時： 2018/02/27 15:38

痩せる。

　人間は部分痩せが出来るほど器用な体を持っていない。

スクワットをする。
　筋肉を引きしめ、肉量は同じでも、引き締まって（細く）見える。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/27 21:14

No.1 回答者： yomyom01 回答日時： 2018/02/27 09:56

フォトショップでいじる

この回答へのお礼

毎回やります。

お礼日時：2018/02/27 21:13