週一て22キロくらい走っています、 15キロを過ぎた頃から、右足の親指の上に痛みが生じます。 原因は

週一て22キロくらい走っています、

15キロを過ぎた頃から、右足の親指の上に痛みが生じます。

原因はシューズなのか、身体的なものか、知りたいです。

No.3 ベストアンサー 回答者： ikandonomushi 回答日時： 2018/03/21 10:53

写真からすると、ここは親指の関節部分ですが、靴の可能性が大です。

少し赤くなってるのは、この部分のアッパー素材が足に合っていないか、伸縮が合わず、締めすぎだと思います。私も左足の丁度この箇所が同じようになります。

足は、左右で大きさと形が違います。一度足のサイズを測定して貰うと今後の靴選びに役立ちます。シューズ・フィッターの認定制度が有るので、貴方のように長距離こなす方は、一度相談されるべきです。

No.2 回答者： mapascal 回答日時： 2018/03/20 22:50

または、中敷きを入れてみるとか？

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
試してみます。

お礼日時：2018/03/21 11:32

No.1 回答者： mapascal 回答日時： 2018/03/20 22:49

靴を変えてみるくらいでは？