ランニングアプリのカロリー

Runtasticというランニングアプリを使ってランニングしています。
性別や身長体重を登録して、時速や距離、消費カロリーを計ってくれるんですが、
消費カロリーがやけに多いんです。

自分は体重が６５キロなのですが、カロリー計算サイトを使うと１０㎞走った場合、消費は６５０キロカロリーほどになります。でもアプリを見ると１３００キロカロリー以上消費しているんです。

いつも２時間くらいかけて８～１０㎞をゆっくり走っていますが、つねに１０００キロカロリーは消費しています。ちょっと多すぎないか？と思います。

この場合、どっちを信じたら良いんでしょう？？

No.1 ベストアンサー 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/04/11 21:52

一般的には650kcalと言われていますね。

さすがに倍ということはないと思います。

この回答へのお礼

ですよね。ありがとうございます！

お礼日時：2018/04/11 22:24