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腰周りの脂肪を落とす筋トレをやっているのですが、筋肉痛になるのが太ももばかりです。何か腰周りに効く

締切済

質問者：みにくいくま
質問日時：2018/04/11 23:34
回答数：1件

腰周りの脂肪を落とす筋トレをやっているのですが、筋肉痛になるのが太ももばかりです。
何か腰周りに効く筋トレ方法ありましたら
是非教えて頂けないでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： no_away
回答日時：2018/04/12 00:00

腰は左右とか捻ると良いらしいかもふん

ただぎっくりには　御用心ふんぶは

- 1
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