No.4ベストアンサー
- 回答日時:
何と言いますか、
もしあなたが本当に「デブ」なんでしたら、
今の胸は「乳房」でなく、ただの「脂肪」ですよ。
そんなもの、なくなってもいいでしょ。
糖質(炭水化物、砂糖)を減らしましょう。
その代わりタンパク質と野菜はいくら食べてもいいですので。
おやつはナッツ類が手軽です。
No.3
- 回答日時:
自分の回りにも同じ環境の知り合いが居てます。
その人は、お茶を飲むダイエットに挑戦して、成功されてました!
このお茶は、味にこだわりがあり、ほのかに甘くて美味しいので、長く続けられるようです
デトックス系の成分は入っておらず、お腹にも優しいお茶です❗
参考でよれればなんですが、私のブログにそのお茶を載せてますので、よれればご覧下さい❗
http://fanblogs.jp/184iyashi/
No.2
- 回答日時:
痩せたい(=細くなりたい)と考えているのですか?それには脂肪を落とすのが基本ですが、全身の脂肪がおおむね同じように減っていくことから、胸の脂肪も落ちるのは覚悟して下さい。
幸運をお祈りします。
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