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No.3
- 回答日時:
足りない物の補助は大丈夫ですが
過剰摂取は危険です。
ちゃんとした病院では 最初に今飲んでるサプリや健康食品を聞かれます。
それと薬と同じで飲み合わせもあるので 薬局(薬剤師)や医師に確認。
摂取するサプリ何を飲んだか記録を残すこと
サプリの効果、意味、期待値、副作用、飲み合わせを必ず確認です。
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