最近ここに参加させてもらってますが痩せたい。私は太っています。しにたいです。とかゆう人は大概やせ

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質問者：かくれ桃尻
質問日時：2018/05/22 18:29
回答数：2件

最近ここに参加させてもらってますが
痩せたい。私は太っています。しにたいです。
とかゆう人は大概やせてますが、外見を気にしすぎるとゆうのはやはり中身に自信が無いから外ばかりみがくのかな。
それか、痩せてるよっていわれて、そんなことないです！って言いたい？
いわれて優越感？

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： raraririruru
回答日時：2018/05/22 18:36

先入観、洗脳による体重への執着

痩せていると言われたいというのはあるでしょうね

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No.2

回答者： yuさん
回答日時：2018/05/27 15:24

いろんなフアッションも楽しめますしね、愛する人のために、と言うのも多いですし。

健康のためと言う方も多いです。
あすすめの減量方法として健康的で簡単なやり方に3食の1食ごと腹7、8分目。
間食なし、飲み物はいくらでも影響ありません。
腹が減れば私はココア、豆乳等を飲んで満足ですよ。
毎日快便、宿便まで出て確実に痩せます。
ポイントは夕食で繊維質のものをボール一杯たくさんとります。(生キャベツ、サニーレタス等繊維強い)
軽い運動は腸の働きが活発になります。
下半身を引き締める効果にただ歩くだけでは効果ないので競歩を毎日でも30分以上で尻脚が確実にしまります。
私はバス乗らないで毎日通勤競歩30分でめちゃしまりました。
ご参考に