朝昼晩など今日1800カロリーほどとりました。そして夜にジャイアントコーンを食べたいのですがふとりま

朝昼晩など今日1800カロリーほどとりました。そして夜にジャイアントコーンを食べたいのですがふとりますよね？
ちなみにバド部高1女子。153センチ45キロ

No.11 回答者： malkun 回答日時： 2018/05/30 23:47

カロリーとかはどうでもよく、糖質【ごはん、麺類、パン類】を食べなければ痩せます。

No.10 回答者： ムサシ000 回答日時： 2018/05/30 10:06

はい

No.9 回答者： おじさんライダー.ハム 回答日時： 2018/05/25 20:04

食べたいよね～50歳のオジサンも食べたいです。

土日の運動はもちろん、平日の運動もとりいれてます。
甘いものを食べるためにです！
美味しいもの甘いものを食べたい人は、運動は絶対ですね！
153センチ45キロ？
太ってない気がするんだけど？

No.8 回答者： jtgpm 回答日時： 2018/05/23 16:53

せめてジャイアントコーンをブラックサンダーにしてみては？

No.7 回答者： kuroki55 回答日時： 2018/05/23 10:24

今でも痩せているしので、下記サイトでカロリー計算をしてみてください。

http://neutral-fat.com/tool/%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E …

No.6 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/05/23 09:17

体重の増減にカロリーは関係ありません。

重要なのは糖質の多寡です。糖質とは炭水化物と砂糖のことです。

ジャイアントコーンは、どちらのことを言ってますか？　円錐形の甘いお菓子か、おつまみのやつか。お菓子の方なら、いつ食べても太りやすいです。太ることを気にするんなら、一切食べではいけません。おつまみの方ならほどほどに食べる分には太りません。栄養価上は糖質が多いですが、硬いのでそれほどの量を食べられないでしょう。

No.5 回答者： リーキー 回答日時： 2018/05/23 02:00

現に153センチ45キロは太ってないのでずっとその食事ならそれが答えですね！

No.4 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/05/22 22:18

運動しているなら、それでちょうど適正カロリーではないでしょうか？

　ところで、カロリーより栄養バランスに気を付けましょう。ビタミンやたんぱく質を十分に摂って下さい。
　幸運をお祈りします。

No.3 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2018/05/22 21:50

1800カロリーじゃ基礎代謝にもならない。

No.2 回答者： Asahi1117 回答日時： 2018/05/22 20:57

そんなんで太るなら世の中みんな太ってます。