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No.4
- 回答日時:
プロテインはタンパク質です。
厚生労働省はタンパク質の摂取上限を設定していません。つまり、タンパク質はいくら摂っても健康被害がないのです。ですから、プロテインが肝臓に悪いということはありません。むしろ、タンパク質は肝臓に良いです。というか、全身に良いです。タンパク質は、筋肉や体内の分泌物、血液、血管、内臓、骨、爪、歯、皮膚、髪の毛等の原料です。タンパク質を摂ることで、健康になる上に、美しくなります。
http://cp.glico.jp/powerpro/protein/entry09/
No.2
- 回答日時:
成る程!
うちの息子は野球をしています。
そこで食トレがあります、ザバスが来て食トレ説明会やプロテイン講習会があります。
説明を聞いて来ましたが、その辺は大丈夫だと思いますよ。
プロテインは主食をとってこその捕食程度のものですから、実際はプロテインのみでは栄養不足になるようですよ。
プロテインでは肝臓を悪くしませんから大丈夫ですよ。
No.1
- 回答日時:
何故肝臓??
プロテインって捕食です。
基本ハードなスポーツをする方に食事では足りないものを補うためにあります。
ハードなスポーツをする方は通常の食事のみですと、筋肉や血管等がボロボロになってしまいます。
その為時間をかけずに取れる捕食と言う事です。
勿論通常の食事はとっての事です。
痩せる為に飲むプロテインは発汗作用をうながしたりもします。
いづれにせよ、プロテインは捕食ですから肝臓にはあまり関係ないと思いますよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2018/06/02 03:32
お返事ありがとうございます
タンパク質は肝臓で分解されると聞いたことがあります
なのでタンパク質を摂り過ぎると肝臓によくないらしいです
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