心の病気にかかってるんですが、「なんで私なの」という思いが止まりません。 表現が難しいですが、怒り泣

心の病気にかかってるんですが、「なんで私なの」という思いが止まりません。

表現が難しいですが、怒り泣きしてる感じです。


こんな私に、何かお言葉をください。

No.5 回答者： 星のかけら 回答日時： 2018/06/15 21:24

誰でも、なりうるものだから、”なんで私なの”と、被害者意識を強くする必要はない。

ココロの風邪などと呼ばれている、うつ病ですが、病気まで行かなくても、それに似たものを誰しも経験しているはず（休み明けの仕事とか学校とかの時の気持ち）。
その鬱っぽい気持ちを長く持つと言うこと＝うつ病　みたい　だと考えるならば、だが。

うつ病は、心のエネルギー不足。きちんと休養を取れば、復活するでしょうね。
他の病気（双極性障害、発達障害、てんかんなど）は、脳の病気です。
未解明の部分も多いですが。

藪蛇？
双極性障害は、きっつい。
でも、自分自身に悲観したことは、片手くらい？
体調不良などなどは、やまのようにあるけれど。

No.4 回答者： アー 回答日時： 2018/06/14 21:53

「なんで私なの？」は、答えが無限にあるような何にも無いような難しい疑問ですね。

仮に答えがあったとしても、それを受け入れられないと意味無いですしね。

泣ける時に泣けるだけ泣けばいいと思います。

精神科に通院してますが、私にもそんな時期があったような気がします。

No.3 回答者： min950 回答日時： 2018/06/13 07:56

人生で与えられた試練や課題は、人それぞれ違います。

自分の人生は唯一無二であり、何かと比較するものではないです。

又、周囲から悪い影響を受けても、それをはねのけて自分で切り開くものです。

自分の人生を、誰かのせいにしたり、何かのせいにしたり、人と比較するのは、とても愚かな事です。

難しく考えず、ただ淡々と、自分の人生に与えられた課題をコツコツやっていけば良いです。

No.2 回答者： _さととん_ 回答日時： 2018/06/12 20:45

僕も質問します。

「なんで僕なの」

そして聞かれたらこう答えます。「人間だから」

No.1 回答者： てんめ 回答日時： 2018/06/12 20:20

何で私なの❓別に私じゃなくても私だったみたいな事よく聞きます

じゃ誰だったらいいの❓って聞きたくなります 人は自分に降りかかった事を受け入れるしかないと思うのです
誰かが変わってくれる事は無いから あなただけではないです いろんな状況でそういった事と戦っています
うまく自分で解決して次に行くのです
なんで私なの❓あなた自身に降りかかった事だからです 上手に交わして行くのがいいですね