アプリでもっと教えて！goo

プロが教える店舗＆オフィスのセキュリティ対策術

何かいい呼吸方法教えて下さい

解決済

質問者：火と水
質問日時：2018/07/17 20:57
回答数：2件

何かいい呼吸方法教えて下さい

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (2件)

No.1

回答者：ほーちゅん
回答日時：2018/07/17 21:02

ラマーズ法

- 0
- 件

この回答へのお礼

うっ馬れる

お礼日時：2018/07/17 21:18

No.2ベストアンサー

回答者：ノムリン
回答日時：2018/07/17 21:05

３秒吸って、１０秒で吐ききる。

スーー、フーーーーーーーーーー。

ロングブレスダイエット！
(^_^;)
ほんとこれで痩せるんかね・・・？

- 0
- 件

この回答へのお礼

ハァハァハィ

お礼日時：2018/07/17 21:18

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

その他(悩み相談・人生相談) 腹式呼吸についてです。ハキハキした大きな声を出したくて接客前に腹式呼吸を練習しています。ただい 1 2023/04/22 23:34
陸上長距離… 5 2022/12/01 17:33
睡眠障害・不眠症・過眠症睡眠に入りやすい方法を教えてください 1医者の薬 2呼吸法 3豆腐 4その他よろしくお願い申し上げ 6 2023/08/01 21:36
学校私は高校1年生で運動部に入っています。しかし体力が全くありません。アップからきつく、リタイアです.. 3 2023/07/13 20:24
その他（メンタルヘルス）激しい憎しみを抑える方法 4 2022/12/08 22:55
生活習慣・嗜好品タバコの味がわかりません。初めて一週間です。ウィンストンのフィルターを吸っています。ふかしているつも 5 2022/05/05 06:01
その他（ペット）緊急ですのでわかる方教えてくださいうちの猫が風邪をひいて今寝転んで口呼吸を始めているのですが、調べ 1 2022/12/16 00:16
呼吸器・消化器・循環器の病気最近、急に心臓ら辺が痛くて過呼吸になります。大体1時間ほどで症状は収まるのでますが、収まるまでの時 4 2022/09/14 22:23
ストレス父親に怒られると過呼吸になってしまう 2 2023/02/11 22:45
武道・柔道・剣道風邪をひきやすいです気虚衛気虚ですどうすれば体質を変えられますか？ 4 2023/08/18 17:47

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報