先日、中性脂肪が高いと言われた

病院で血液検査をしたところ中性脂肪の値が約４００でした。
医師は薬処方するまでもない、運動しなさいと言われましたが一応リピディルと言う薬をもらって飲んでます。
あと、１日１０～１５分２セット歩いてます。
食事中に青汁飲んでます。
甘い物を控えてます。菓子パンやカフェが好きなんですがせんべいで我慢してます。
さて、中性脂肪は下がるでしょうか？

No.1 回答者： エル58 回答日時： 2018/07/25 22:11

無理しない程度に汗かく運動する習慣つけたほうがいいです。

年齢によりますが、歩くのが苦じゃなければですが・・。
薬は飲んでもキリがないです。大して効果はないと思います。