サッカーについて

僕は足は右ききなんですが、左足がほぼまたっくうまくつかえません。どうしたら、強くけれたりできるようになりますか？コツを教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： hard_drunkard 回答日時： 2004/11/03 20:18

＃１さんの、練習。

これが早道です。

ちょっと気をつけるならば、立ち足（軸足）の強化、つまり右足を鍛えることですね。
片足のハーフ・スクワットくらいから徐々に始めるとよいでしょう（慣れないウチは壁を利用して、手で支えながらのスクワットでも良いのです）。
右足首の柔らかさも大事になりますね。とにかく立ち足の調整力をつけるために右足で立っている、というのも練習になります。右足で、ケンケン走りも練習になります。
いずれにしても、いきなりやると負荷がかかりすぎて足を痛めるので、徐々にやってください。
上達に近道はありませんので・・・。

この回答へのお礼

やってみます

お礼日時：2004/11/03 22:57

No.1 回答者： otaks 回答日時： 2004/11/03 13:03

何回もける練習をすることが必要だと思います。

やっているうちに、こんな風に力を入れれば、
このように蹴れる。というのが分かってくるかもしれません

右足で蹴る時には結構左足の方に重心がかかっていると
思うので、今度は左足でけるときには右足に重心をかける
というのを心がけるといいかもしれません

右足でボールを蹴る動作と左足でボールを蹴る動作が
同じに近くなればなるほど、うまく蹴れると思います。

この回答へのお礼

やってみます

お礼日時：2004/11/03 22:58