週に一度食べたいものたくさん食べる日作ってもいいかな？

週に一度食べたいものたくさん食べる日作ってもいいかな？

No.8 回答者： DJハナ 回答日時： 2018/08/26 17:06

ダイエット中の話として、たくさんにも限度があるけれど、週一で好きなもの食べても大丈夫ですよ。

そうでないと続かないし、そうしたからと言ってダイエット失敗する訳でもありませんよ。

No.7 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/08/25 10:46

いいとも！　毎食好きなものを好きなだけ食べていいですよ。

No.5 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/08/24 23:07

程度によりますね。

いずれにしても、一生でも続けられる生活習慣（食事、運動など）の改善に息長く取り組んで下さい。週6日我慢する生活を一生続けられるか、それが問題です。
　幸運をお祈りします。

No.4 回答者： 獅子1982 回答日時： 2018/08/24 21:57

ないとふいにバカ食いに走っちゃうと思うので必要かと。

No.3 回答者： とのとのととろ 回答日時： 2018/08/24 21:55

毎日食べればいいじゃん、なに我慢してんだー

No.2 回答者： 噛めんサイダー 回答日時： 2018/08/24 21:39

必要ないでしょう。

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2018/08/24 21:33

良いと思います。

そして、食べたら動く！