No.2ベストアンサー
- 回答日時:
血圧と脈拍は1日のうちでも何かのはずみで上がったり下がったりを繰り返しているものです。
安静時なのかちょっと動いた後なのかでも、まるっきり数字は違うはずですから、この数字だけで正常かどうかは一概には言えません。
あなたが自分の血圧や脈拍の正常範囲を知りたいのなら、自分で定期的に計ることです。
市販の血圧計は今は割り合い安価に手に入りますし、スポーツジムなどに通っていれば常備されているでしょう。
どれくらいの頻度で計ればいいかは、ネットで検索すれば情報はたくさん出て来ます。
私も自己管理に余念がありません。
自分自身の基本の数値はしっかり把握しておくのがベストです。
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