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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も喫煙に飲酒は毎日です。
夏場はビール三本飲み焼酎も。
ただ昔は数値も下がらずに薬も飲んで規定値以上!
しかし今は正常範囲です。
飲酒もタバコも変わりません。
変わったのは仕事内容です。
半分事務所、半分現場でしたが今は一日中外仕事です。
熱中症かと思う気分の悪くなる事もしばしばですが、水分補給に発汗で正常になりました。
十数年振りですよ。
アルコールを減らす!
水分を多め!
駄目なら汗を大量に出して尿が透明になる位に水分補給!
どちらかですよ。
お礼が遅くなり大変申し訳ありませんでした。
非常に共感すること多く、とても参考になりました。
一人一人立場・状況等々違いますが、自分も基本デスクワークであり、日頃運動出来る時間も無く困っていました。
取り急ぎ、ジム通いを始める事としました。
食生活と、飲酒量の制限は行いましたので、運動系を取り入れ経過見ようと思います。
誠にありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
尿酸値は7.0迄、で自分は7.3で、尿酸の結晶が腎臓に蓄積で腎臓結晶、尿管、膀胱、その結果
救急車に5回もお世話なりました。尿酸値を下げる薬は飲んでないのですか? ザイロリック錠、
お礼が遅くなり大変申し訳ありませんでした。
尿酸値9.8は医者も見たことない!と言っていましたし、それで痛風とかないのが不思議だと言っていました。。。
通院していますので「フェブリク」という薬を服用しており、一時は7.5程度まで下がりましたが再発したようです。
運動を取り入れさらに精進していきます!
誠にありがとうございました。
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