インステップリフティングについてです。 サッカー未経験でインステップリフティングの練習を始めたのです

インステップリフティングについてです。
サッカー未経験でインステップリフティングの練習を始めたのですがももから上げる癖があり、ももから上げることで蹴り上げるときに腰もくの字に曲がってしまいます。ボールに当てる瞬間に膝を伸ばす感覚がわかりません。またそのせいかリフティング上手い人がやってるように体の近くでのリフティングもできません。アドバイスをお願いします。

No.1 回答者： ikandonomushi 回答日時： 2018/09/06 17:31

最初は腰が引けてくの字になります。

練習を重ねると、突然コツが分かりますので、それまでの我慢です。