意識を動かさずに外側に向ける方法はありますか？ 外側に向けようとすると意識が外側に出てきてしまうよう

意識を動かさずに外側に向ける方法はありますか？

外側に向けようとすると意識が外側に出てきてしまうようなよく分からない感覚になります。

元々意識は自分の中にあるものだと思うのですが、中にあるまま外側に向くようにするにはどうすれば良いでしょうか。

また、「向ける」とは説明するとどういう意味になりますか？
考えすぎて分からなくなりました。。

No.1 回答者： ni_si_ki 回答日時： 2018/10/05 23:24

意識を外に向ける＝対象物に目のピントを合せる

No.2 ベストアンサー 回答者： doc_somday 回答日時： 2018/10/09 08:23

それは普通「反射」で無意識に対応出来るようになるまで訓練するもののようです。

武道の大家はそこまで行かないとお話しにならないと言われています。