熱っぽい、頭痛、立ちくらみ

最近すごく身体がだるいです。
季節の変わり目だからでしょうか？
睡眠も食事もちゃんと摂っているつもりです。徒歩通学(大学)で毎日5km程度歩いています。熱っぽくてぼーっとしますが、熱があるわけではありません。
あとは軽い頭痛、立ちくらみ。
食欲はあります。
何に気をつけて生活すればいいですか？？

No.3 ベストアンサー 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2018/10/14 17:31

あっかんべーしてみて、

目のフチが白ければ貧血です
内科を受診する
改善する為に鉄剤を処方されます

頭痛が酷い場合は、
水分補給に気をつける
脱水から血液がドロドロになる
血管が詰まり脳梗塞が怖い

体がだるいのは、
免疫力が低下してる時です
体を休ませてあげるのが１番です

症状が続くようなら、
やはり内科を受診する
採血検査をすれば、
大概のコトは判明します

フラッと来たら、
その場に即しゃがむ
倒れた時に顔や頭を強打すると、
大変な大怪我になる

まだ若いですから、
糖尿病は無いと思いますが
免疫低下からカンジダにもなる

インフルエンザも流行ってます
食事と睡眠に気をつけて
ムリをしないようにね

毎日5キロは凄い
美容に良さそうだね…笑

お大事にして下さいね

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/10/15 13:47

No.4 回答者： ほーちゅん 回答日時： 2018/10/14 17:51

季節の変わり目で不調になる人多い

食う寝る

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/10/15 13:47

No.2 回答者： りお406 回答日時： 2018/10/14 17:18

血液検査してみたら分かるんじゃないですか？貧血や腎臓が悪いかも。

病状によっては食べる物変わるからまずは検査にいきましょう。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/10/15 13:47

No.1 回答者： あかあおきい 回答日時： 2018/10/14 17:01

食生活かな。

炭酸ジュース、ﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞなどなるべく食べない。

野菜を多く食べる。
亜鉛、鉄分 ミネラルなどの成分が足りないのかも。

ブロッコリーやほうれん草を食べた方がいいと思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/10/15 13:47