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私はストレスを解消するために寝てしまうタイプです。寝ると安心するんです。どうしたら改善できますか。

締切済

  • 質問者：ハロハロウ
  • 質問日時：
  • 回答数：11件

私はストレスを解消するために寝てしまうタイプです。寝ると安心するんです。どうしたら改善できますか。

質問者からの補足コメント

  • 平日は夜帰宅してからはずっと寝てばかりで、休日も布団に入るとすぐに寝てしまいます。どれだけ寝ても、また寝たいと思ってしまうんです。

      補足日時：2018/11/26 06:43
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A 回答 (11件中11～11件)

No.1

おはようございます。


良いことだと思います。
疲れやすい体質なのでしょうね。よく眠り、たくさん食べてくださいね。
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