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ダイエット中に1日0.6キロ増えてしまったんですけどやばいですか？？食べ過ぎてしまいました、、

締切済

質問者：わ。さしすせそ。
質問日時：2018/11/28 19:20
回答数：1件

ダイエット中に1日0.6キロ増えてしまったんですけどやばいですか？？食べ過ぎてしまいました、、

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回答 (1件)

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No.1

回答者：ピュアミ
回答日時：2018/11/28 19:51

全然もんだいなし。

タンパク質をとってご飯やパンなどの糖質を控えて運動する。自然に細くなります。麺類も控えたほうがいいですね！なるべく歩いて自転車に乗って階段を使いましょう

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