海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?

いつも、お世話様です
教えてください
肩こりが原因か、寝不足が原因か、分からないのですが、みぞおちが痛い時は、どうすれば、解消されますか。
よろしくお願いします

A 回答 (1件)

寝不足は、体調悪化に影響が出ます。


規則正しい食生活 消化の良い食事と腹七分にして 冷やさず 早寝してみて下さい
2~3日これをして直らなければ 病院へ行って検査を受けて下さい。
寝不足や飲食の不摂生は、体調を崩します。 肉より魚と野菜です。
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この回答へのお礼

はい。ありがとうございます。すいません

お礼日時:2018/12/20 15:18

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