朝ごはんを食べない人って、身長伸びないですか？

朝ごはんを食べない人って、身長伸びないですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2018/12/23 23:45

何歳でしょうか？

朝ごはんに限らず、子供のころから栄養が十分でない、偏食している、
十分な睡眠を取れていないと身長は伸びないと私は考えています。
身長を伸ばしたいなら、栄養過剰気味くらいで良いと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2018/12/24 07:07

No.1 回答者： 2080219 回答日時： 2018/12/23 23:44

こんにちは。

ある程度は遺伝で決まるようですが、成長期にキチンと栄養を摂らないことは問題ですよ。
とくに、朝ごはん昼ごはんはタップリ食べてくださいね。
10代の頃は朝は眠くて大変だと思いますが、無理にでも食べてください。
一日のうちに体が必要とするエネルギーは、朝と昼でまかなうからです。

ではでは(^_^)