前十字靭帯リハビリに行きたくないですが自力で筋トレで治りますか？手術後 2カ月たちますがリハ

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質問者：梨飴
質問日時：2019/02/13 21:21
回答数：1件

前十字靭帯リハビリに行きたくないですが自力で筋トレで治りますか？手術後 2カ月たちますがリハビリが筋トレばっかりなんで自分でも出来るし

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No.1

回答者： aminami
回答日時：2019/02/17 11:55

筋トレならジムでもOK。

自分はこれ。
で、スポーツも行えるようになりましたが、膝はお大事にｗ

前十字を切っただけ。なのか、再建手術なのか。
どちらにせよ、「膝の周りを筋肉で覆う」という作業です＾＾

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