下半身について

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私の下半身なのですが、この前知人によくそんな足太いのにスキニーなんて履けるよねって言われました。

やっぱ太いですかね？

今まで気にせず履いていたのですが、それ以来気になってしまって。。

No.5 回答者： ogbdy 回答日時： 2019/03/06 14:42

お尻がデカ過ぎ⇒足の付け根も太い。

。

マジで よくスキニー 履けますよねぇ。

『目の害』 『性格を疑う』 『ファッションセンス ZERO』

No.4 ベストアンサー 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2019/03/02 22:43

補足しとくと、あなたにとって今はウォーキングは意味がないって事だからね。

あなたに今必要なのは筋力。
ウォーキングで筋力を付けようと思ったら、相当な時間がかかるし、筋肉に刺激はいかない。
ちなみにウォーキングと散歩は違うからね。
歩けばいいってものではない。
姿勢とフォームが重要です。

「一番やりやすい」ってそりゃ楽だからやりやすいのは当然だけど、楽ばかりしてたら筋力は付かない。
がんばてー

この回答へのお礼

あ、そうゆうことですか。

筋力はかなり少ないと思います。
自分に甘えないで頑張ってみたいと思います。

アドバイスありがとうございます！

お礼日時：2019/03/02 23:10

No.3 回答者： 感染直後 回答日時： 2019/03/02 18:29

尻大きい

この回答へのお礼

大きいですよね。

お尻大きいとひかれますよね。。

ありがとうございまさ。

お礼日時：2019/03/02 20:11

No.2 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2019/03/02 18:06

これは典型的なセルライト。

原因は運動不足による筋力低下からの血行不良で、おしりに脂肪がついた状態。

あと姿勢が悪いのも原因。

ジョギング、ストレッチ、マッサージで改善すると思います。
ウォーキングはダメです。
筋力トレーニングになりません。
疲れたら歩いてもいいので、とにかくゆっくりでいいから走って下さい。
その時に正しい姿勢でジョギングする事を心がけて下さい。

正しい姿勢とは「骨盤を意識する事」であって、ランニングもジョギングもウォーキングも同じ姿勢になります。

この回答へのお礼

セルライトですか。。

たしかに、デスクワークばかりで運動はこれっきししてないです。

姿勢は猫背です。

ウォーキングダメなんですか？
一番やりやすいと思ってただけにびっくりです。

走るの苦手ですが頑張ります。

ありがとうございます。

お礼日時：2019/03/02 20:10

No.1 回答者： あかあおきい 回答日時： 2019/03/02 17:07

腰回りだけコートで隠せばいいと思う。

そこまで気にしなくても。
足は太いとは思いません。

この回答へのお礼

アウターで隠すのいいですね。
ちょうど言われた時丈が短いアウターでした。。

夏が恐怖です。。

足は太くないみたいで良かったです。

ありがとうございます。

お礼日時：2019/03/02 20:09