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No.9
- 回答日時:
カフェオレも大丈夫です。
糖分も大丈夫です。極端な話、パンを1日10斤食べてコーヒー10リットル以上、タバコは缶入りのを3個以上、お酒はストロング五本以上じゃ無ければ大丈夫だよ。気にしすぎは胃を悪くするから気にしないようにね。コーラも2リットルを五本、一気飲みしなければ大丈夫だよ![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_09.png?5a7ff87)
No.8
- 回答日時:
大丈夫ですよ。
缶コーヒーはカフェインよりも糖分を摂取心配しましょう。ブラックか微糖ね。一日で1リットルのペットボトルが10本を読む以上じゃない限り大丈夫ですよ。コーヒーカップ小さめだったら大丈夫ですよ。ビールジョッキをコーヒーカップにしてたらやばいですが。気にしてストレス溜める方が体には悪いから気にしないようにね
分かりました
あんまり気にしないようにします
カフェオレはまずいですか?
糖分取りすぎですか?
あと日曜日は飲まないか、カフェインレスにします
ギャンブルはやめられたけど
タバコとコーヒーとノンアルはやめれませんね
多分死ぬまで
中学の時からタバコやコーラ飲んでますけど
最近はコーラは飲みませけど
二十歳ぐらいまで飲んでましたけど
てゆうかコーラは小学の時から飲んでました
No.7
- 回答日時:
コーヒーに含まれるカフェイン量を調べてみましょう。
(一般的に含まれる量で良いんです)
でもって飲んでいるコーヒーの量からどれだけのカフェインを摂っているか計算してみましょう。
そして1日にどれだけ摂取したらヤバいのかを調べてみましょう。
(カフェイン中毒になると言われる量ね)
最後にその数字を比較して自身で判断しましょう。
・・・自身で判断する方法なんて聞かれていないから本題・・・
まあ、その程度ならマジで大丈夫。
ちょっと飲み過ぎると中毒になるだけだ。
1日に200mg/kg(体重1kgあたり200mgって意味)摂取すると死亡すると言われている。
1時間に6.5mg/kg摂取すると中毒になると言われている。
コーヒー100mlに含まれるカフェインの量は約50mg。
摂取したカフェインは3時間から5時間で半減すると言われている。
体重60kgの人なら、
200mg/kg×60kg÷50mg/100ml…で24000ml=コーヒー24リットル…を1日に飲むと死亡。
6.5mg/kg×60kg÷50mg/100ml=コーヒー780ml…を1時間以内に飲むと中毒。
3時間おきに390ml飲んでいると中毒になると考えてもいい。
という計算になるんだなあ。
No.6
- 回答日時:
そのペースなら、一日に4カップ~5カップ程度
特に中毒を気にするようなレベルでは無いです
2桁以上ですね注意が必要なのは
缶コーヒーの場合は、カフェインより糖分の方をお気をつけなさいませ
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