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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ほとんどの内服薬は、服用してから小腸で吸収され、肝臓で解毒されてから脳へと運ばれます。
その時間は約20分。また、脳に到達しても血中濃度がMAXになるには50分程度かかりますので、夜の1時に寝付きたいのであれば、午前0時には布団に入り、余計なことを考えず、薬の血中濃度がMAXになるまで待つしかないですね。
また、寝つきが悪いの出れば、今の薬だけで考えず、アモバンやマイスリーといった睡眠導入剤(採用時間2~3時間)を処方してもらえないか医師に相談してみてください。寝つきを良くするだけの薬ですが、深い眠りにつけるので、翌日の目覚めがさわやかですね。
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