「これはヤバかったな」という遅刻エピソード

昨日九時間くらい寝たのと昼間にねちゃって今日はねむれないとおもいます
この場合、おきてたほうがいいのでしょうか?
眠れない場合どうしたらいいですか?

A 回答 (2件)

眠れなくても布団には入り、できるだけ生活のサイクルを乱さないように努力してください。

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お酒を2杯ほど飲んだら気持ちよくなって寝れますよ

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