ヒルナミンが100みりになりました 普通の睡眠薬が飲みたいのですが、主治医がベンゾ系が嫌いでヒルナミ

ヒルナミンが100みりになりました
普通の睡眠薬が飲みたいのですが、主治医がベンゾ系が嫌いでヒルナミンばかりふえてしまいます
困ります
ヒルナミン100みりはかなり多いでしょうか？
飲んでる人いますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： Teenage-Walk 回答日時： 2019/04/30 14:58

No.2　No.3です。

眠れないことを深刻に考えないでください。２～３日眠れなくても、人間、死にはしません。
以下は、眠れるようになるためのアドバイスです。

・カフェインを含んだ飲料を飲まない。
・アルコール飲料を飲まない。（飲むと眠りが浅くなります。）
・寝る３時間前からは、「パソコン」や「スマホ」の利用をしない。（不眠を訴える患者さんの多くは、これができていません。）
・昼寝をしている場合は、３０分以内に抑える。
・途中で目が覚めても、朝が来るまで、目をつむって、横になっておく。
・朝、起きたら、太陽の光を浴びる。

以上のことを数週間から数カ月続けてみてください。

この回答へのお礼

ありがとうございます
１日眠れないだけでパニックになります
眠れないことを考えすぎですよね
アドバイスありがとうございます
今日から試してみます

お礼日時：2019/04/30 15:06

No.3 回答者： Teenage-Walk 回答日時： 2019/04/30 11:38

No.2です。

＞　ヒルナミン100みりも飲んでる人はいるのでしょうか？
→　います。

＞　どれくらいいますか？
→　人数までは分かりません。

＞　ヒルナミン100みりは多すぎでしょうか？
→　先に大体の目安を示しましたとおり、「多すぎ」とは言えません。
ただし、薬の「効き目」には「個人差」がありますので、「主治医」との「カウンセリング」を重ねて、
ご自身に適当な量、あるいは、別の薬を見つけてもらうほかありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます
ヒルナミンを25みりを昨日の１日だけ追加したのですが、今日は元に戻したいです
そこで１日でもヒルナミン25みりを飲んでしまうと、元に戻したときにねむれなくなりますか？
今日は頓服のヒルナミン25みりをのまないでいようとおもいますが、ねむれなくなりますか？

お礼日時：2019/04/30 11:46

No.2 回答者： Teenage-Walk 回答日時： 2019/04/30 09:53

大体の目安ですが、成人ですと、1日25～200mgの量で処方されるお薬です。

この回答へのお礼

ありがとうございます
ヒルナミン100みりも飲んでる人はいるのでしょうか？
どれくらいいますか？
あとヒルナミン100みりは多すぎでしょうか？

お礼日時：2019/04/30 09:55

No.1 回答者： 風ライオン 回答日時： 2019/04/30 09:53

俺は、フルニトラゼハム1m2錠飲んでます。