20代男性のご飯一杯って何グラムだと思いますか？

一般的にどれくらいなんでしょう

No.2 ベストアンサー 回答者： 豆大福1966 回答日時： 2019/05/22 06:08

ご飯パック見ると180ｇ～200ｇです。

その位が正解では無いでしょうか。

No.4 回答者： おTTお 回答日時： 2019/05/22 09:59

男性用のお茶碗で

約170gです。大盛りの場合は240g位です。
20代男性のご飯一杯も40代男性でも　一杯は変わらないよ。

どれだけ１食で食べるかは240〜350gだろう。
１合で350g

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/05/22 08:21

身長体重や活動量にもよると思いますが、1日でコンビニのおにぎり4〜6個くらいだと思います。

No.1 回答者： goold-man 回答日時： 2019/05/22 04:05

茶碗1杯で約150g。

大盛りの場合は200〜240g。
20代男性が大盛か普通で違います。（ちなみに私はダイエットのため茶碗半分で約80g程度。野菜＋蛋白質中心で炭水化物はほとんど摂取しないようにしています、が、パンが好きで家族が買うとつい食べてしまう。菓子パンは1つcal350g前後）