インフルエンザ予防で効果的なものを 教えてください。 予防接種済み、マスク手洗いアルコール消毒は し

インフルエンザ予防で効果的なものを
教えてください。
予防接種済み、マスク手洗いアルコール消毒は
しています。クレベリンも部屋に置いてます。
その他あればたくさん意見下さい！

No.1 回答者： kりりこ 回答日時： 2019/12/08 10:28

沢山対策されているんですね。

インフルエンザに限らず、喉を潤しておく事は、かなりの効果があるそうですよ。
こまめな水分補給で大丈夫です。一度に沢山ではなく、ほんの二三口で充分ですよ。
喉が潤っていると菌が付きにくので試してみて下さいね。

No.2 回答者： blue5586p 回答日時： 2019/12/08 10:36

不用意に、目や鼻をいじらないことです。

インフルエンザウイルスは、目や鼻を通じて感染することが、多いそうです。
手洗いをきちんとするのは当然ですが、目や鼻がむず痒くて、どうしてもいじりたいときは、更に念入りに手洗いを行い、指先で直接触れずに、目の場合はティッシュ、鼻の場合は綿棒で触れるようにされることです。

No.3 回答者： 3時のママ 回答日時： 2019/12/08 11:25

「歯磨き　インフルエンザ」くらいで検索してみてください。

私が見たサイトでは、１日5回くらい歯磨き粉で歯磨きするよう書いてありました。

メイクしない人なら度々顔を洗うのも良いらしいです。お医者様でも度々マスクは取り替えるらしいです。

個人的には、ドラッグストアで売っているプロポリスの飴や　ニンニク由来のサプリメント。
私はニンニク由来の臭いが無いスティックゼリーを食べています。

No.4 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2019/12/08 12:43

歯磨き。

No.5 回答者： kakibesuto 回答日時： 2019/12/08 12:54

規則正しい生活をして免疫力を高めしましょう。

No.6 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2019/12/08 13:20

湿度

No.7 回答者： るびぃ2 回答日時： 2019/12/08 14:44

緑茶を飲む

(#^_^#)

No.8 回答者： 黒い太陽 回答日時： 2019/12/09 08:36

サプリメントではビタミンC、ビタミンB群、アミノ酸サプリメントでゆえばアルギニン、グルタミンですね！ためしてみてわ！