心が病んでるとき日光に当たる事は良いことではないでしょうか。

心が病んでるとき日光に当たる事は良いことではないでしょうか。

No.3 ベストアンサー 回答者： sigety 回答日時： 2019/12/28 13:57

ハイゼンベルク8 様

心が疲れた時は...ぜひ日光に当たって下さい。

・明るい陽の光を浴びて下さい｡
・外で、新鮮な空気を吸って、深呼吸をして下さい｡
・上を向いて、無限に広がる青空を見て下さい｡
・山や森や野山の、緑や紅葉の美しさを眺めて下さい｡
・自由気ままに 空を流れて行く、雲を見て下さい｡

こんなちょっとした散策を楽しむだけで、日頃見失っていた
面白さに気づく事もあります。 心も癒されます。
無心で、何も考えず、自然の恵みを受けましょ～(^-^)!

この回答へのお礼

ご回答下さいましてありがとうございます。よいお年を

お礼日時：2019/12/28 14:06

No.4 回答者： あたぼう 回答日時： 2019/12/28 18:20

家に篭っているよりは

日光に当ったりはとてもいいです。
TV見て笑ったり、ウィンドウショッピングもいいです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2019/12/29 01:11

No.2 回答者： localtombi 回答日時： 2019/12/28 13:36

関係ないのでは？

逆に当たった方が、気分が爽快になると思います。
日の当たることが多そうなラテン系の人は、病んでいる人は少なそうです。

この回答へのお礼

https://youtu.be/PhoKbEiWzO0ありがとうございます

お礼日時：2019/12/28 14:05

No.1 回答者： 前向きさん 回答日時： 2019/12/28 13:35

もちろん良いことです。

セロトニンが出るからです。

この回答へのお礼

ご回答下さいましてありがとうございます。セロトニンがでるのですか教えてくださいまして感謝します。

お礼日時：2019/12/28 13:50