No.5ベストアンサー
- 回答日時:
過度な心配性は貴方の悩みになっていますが、貴方が学ぶ事は神経症(ノイローゼ)に付いてだと思います。
神経症には様々な症状を抱えている人達がいますが、其々の症状を余り深く考える必要は無いと思います。逆に言うなら貴方の『過度な心配性は貴方の悩みになっています。』もあまり考えても意味が無いと云った意味があります。
それよりも広く神経症と云った症状全般を学ぶ事が良いかも知れません。
この意味は様々な症状と云った事柄には特別な意味は無くて,人間が如何してそういった症状を持って苦しまなくてはいけないのか?という事柄に興味を持つ事が良いと思います。
言い替えるなら人間の精神的な苦しみを取り扱っている『禅』を学ぶ事が有効と思われます。
禅は精神衛生上には良いものと云う風に欧米では認識をされています。そうしてその精神性の奥深さには定評がある様です。
その理由は釈迦に拠る『究極的な癒しの心理学』とも云える内容が備わっているからです。人間は生れた時からの死刑囚であってその死刑執行の日が分かっていないだけ。』と云われていますが、そう云った死刑囚としての人間にも豊かな安らぎとか、安楽な心持の日々とか、いつか来る死に向かっても安らかに生きて、安らかに死を迎える。と云った心を癒すための学びが禅の中に在るからです。
その極め付けは『人間の苦しみとは、苦しんでいる本人が頭の中に作り出しているものでしかない』というものですがその原因もはっきりと書いております。
その苦しみの原因を、当の本人が知らないでいる事が原因と書いています。それを『無明の故』と書いています。この意味は人間の苦しみそのものには原因があってその原因を知る事によって人間の苦しみは、即、安楽な心持に替える事が出来るという意味です。
この意味は人間の苦しみの原因は『悩み多い人間の心の中にこそ、その原因があって、その悩みの解消こそ釈迦の教えの根本を成している。』という程の意味があります。
言い替えるなら『そういった苦しみの解消こそが、禅の目指している究極な目的であって、その肯定的な見解こそが愛であって、人間の存在を肯定する一つの希望である事を教えています。』
自身の中に存在している恐怖の根源、或いは漠然とした不安感の根源を知ってそう云った不安そのものを根こそぎ取り払う学問が『釈迦の教えとしての禅の中に存在しています。』
この話をする場合ではもっと長くなると思いますが、貴方が希望するならその続きを書きたいと思いますが、貴方が望まないならここまでとしたいと思います。
No.3
- 回答日時:
心配性は
危険回避のために
役立つけど
度が過ぎると苦しいですよね。
完全主義の潔癖症なんて聞きます。
まぁいっか。
どうにかなるって
心配性じゃない人達は
そう考えてバランスとってるのでは
無いでしょうか
No.2
- 回答日時:
抗不安剤など薬はあるのだけど(要受診)そんなものを使うほどの話でもないですよね。
そういう精神不安定はストレスがあると出やすいのでストレス軽減に努めてはどうでしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
映画のエンドロール観る派?観ない派?
映画が終わった後、すぐに席を立って帰る方もちらほら見かけます。皆さんはエンドロールの最後まで観ていきますか?
-
海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
帰国して1番食べたくなるもの、食べたくなるだろうなと思うもの、皆さんはありますか?
-
天使と悪魔選手権
悪魔がこんなささやきをしていたら、天使のあなたはなんと言って止めますか?
-
精神的に病んでしまう人はメンタルが弱いのでしょうか? うつ病やパニック障害等なってしまう方は私の周り
不安障害・適応障害・パニック障害
-
世の中に私以上に心配性、繊細、メンタルの弱い人間は居ないのではないかという程に私はメンタルが弱いので
その他(メンタルヘルス)
-
人といると話すことがなくて自分の空っぽさを自覚する…みんなどんな会話してるの…
その他(メンタルヘルス)
-
-
4
今の質問なりで、分かると思いますが、自分は統合失調症でない誤診であった場合、何処に訴えれば良いのでし
その他(メンタルヘルス)
-
5
強迫性障害
その他(メンタルヘルス)
-
6
至急!!パニック障害について!
不安障害・適応障害・パニック障害
-
7
死の恐怖(教えて下さい)
不安障害・適応障害・パニック障害
-
8
不安障害で生きるのがしんどいです。
不安障害・適応障害・パニック障害
-
9
気分の波が激しく感情が極めて不安定で、良い、悪いなどを両極端に判定したり、強いイライラ感が抑えきれな
その他(メンタルヘルス)
-
10
とても精神的に長期的に重圧がかかっていてストレスMAXなのに涙が出てこなくて困っています。気持ち的に
自律神経失調症
-
11
すぐにイライラしたりすぐに病むのを辞めたいです。特に仲の良い友達や恋人に対してよく起こります。多分、
その他(メンタルヘルス)
-
12
何が悪で正義か分からなくなってきます 物語の設定を考えていて、敵キャラはどんな経緯で敵対するようにな
哲学
-
13
精神科医はカウンセリング出来ませんか?
その他(メンタルヘルス)
-
14
路上、大衆がいる前で、理由のわからないことを、怒鳴っている人がいますが、精神病ですか?病名は何ですか
医学
-
15
心の病気に詳しい方お願いします。最近ずっと自分の調子がおかしいです。高3です。 症状なんですが、 ・
その他(メンタルヘルス)
-
16
これ何て呼びますか
みんな教えて!
-
17
心が傷付くと、自分の身体を何らかの形で傷つけたい衝動に襲われます 29歳です。 自傷行為を実際に行う
その他(メンタルヘルス)
-
18
精神疾患や発達障害を理解しない、甘えだという親の対処法を教えて欲しいです。
発達障害・ダウン症・自閉症
-
19
真面目すぎる性格を直す方法はありますか? 今年から大学生になっていろんな人と関わりが増えたのですが、
ストレス
-
20
疲れちゃいました。 不安障害もち23女です。 他にも色々症状が出ており 心療内科を変える予定ですが
不安障害・適応障害・パニック障害
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人を轢いていないか心配です(><)
-
真剣に悩んでます。1か月以上前...
-
どうすれば不安を感じにくくな...
-
精神的な悩み
-
理容室の昼休みの時間帯は??
-
臆病、心配性、神経質
-
OCDとただの心配性の違い
-
過去の心配事や後悔、罪業など...
-
会社の電話の第一声が出にくい...
-
僕には病んでる友達がいて、ス...
-
強迫性障害でしょうか… 私は最...
-
メンタルの鍛え方を教えてくだ...
-
双極性障害におけるセックス依存
-
強迫性障害。好きな人に打ち明...
-
タナトフォビアとネクロフォビ...
-
「調子に乗ってるなよ」と言う...
-
同じIQ65の知的障害者でも、電...
-
メンタルがしんどくて恐らく鬱...
-
自ら機会や経験を遠退けるのは...
-
筋トレ時の呼吸法について
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人を轢いていないか心配です(><)
-
精神的な悩み
-
理容室の昼休みの時間帯は??
-
痴漢をしてしまったのではない...
-
電話中の咳払いについて
-
僕には病んでる友達がいて、ス...
-
日常生活の中で忌み数字が気に...
-
些細なことで不安になる、心配...
-
会社の電話の第一声が出にくい...
-
真剣に悩んでます。1か月以上前...
-
高所恐怖症の人いますか?
-
心配性 考えすぎてしんどいです…
-
度の超えた異常過ぎる潔癖症(不...
-
自意識過剰な妄想
-
強迫神経症(車関連)で困ってます
-
異常な心配性
-
「解離性同一性障害、離人症状...
-
小心者で不安感・緊張が強すぎます
-
他者でも家族でも恋人にも 自分...
-
副流煙のせいか鬱気分なのです...
おすすめ情報