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特に朝の筋トレの最初種目でのトレーニングでいつも目まいがするのですが何故でしょうか？30分ぐらいする

締切済

  • 質問者：MA000000001
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

特に朝の筋トレの最初種目でのトレーニングでいつも目まいがするのですが何故でしょうか？30分ぐらいすると落ち着くのですが
ウォーミングアップは15分きっちりやって1時間前には糖質も摂ってます。
対処法を是非お願い致します。

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A 回答 (2件)

No.2

酸欠だから。

酸素マスクを装着してトレーニングをしなさい。
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No.1

  • 回答者： 白水2015
  • 回答日時：

貧血では？

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