冷え性改善のために生姜を食べるようにしたいと思いました。
チューブいりの生姜でも、生の生姜と同じように発汗作用などの効果は得られるのでしょうか?
チューブいりだと使いやすいと思って。

生姜湯にすると甘くしないと美味しくないですよね。
砂糖入れると太りそうだから。

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A 回答 (6件)

こんばんは。


一般的に販売されている「チューブ入り生姜」については、製作側がどのような用途によって作っているかによります。
最近厚生省で認定されている「特定保健用食品」というのを聞いた事はありますか?
もし、その特定保健用食品として作られているチューブ生姜であれば、生生姜と同じ成分を期待できると思います。
しかし残念ながら、現在普通に販売されているものは効力は薄いと思っていただいたほうが良いと思います。
チューブの方がお手軽ですが、生生姜だと料理にも使えますし、一度千切りやみじん切りにして冷凍しておけば、1~2ヶ月は持ちますよ。一切添加物はないですし。

それから、一度でたくさん取るのではなく、毎日少しずつ続けることに健康の秘訣はあるような気がします。
紅茶に入れて飲むのも良いし、うどんにすりいれてもいいですし、毎日ではなくてもせめて3日間でもとられることをお勧めします。

3ヶ月ほどで、かなり冷え性が解消されますよ。
つま先の冷えが減ります!!
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この回答へのお礼

>3ヶ月ほどで、かなり冷え性が解消されますよ。
この言葉にかなり励まされました!
1日半個くらい食べないといけないのだと思ってました。それだと食べ過ぎ?(笑)

お礼日時:2001/08/07 08:34

再度登場



よく、その素材の効用を取り入れるとき、ナントカ酒にする場合がありますよね。
梅酒が良い例かと。
今度、生姜の焼酎漬けにして試そうと思います。普段は酒を飲まないんですが、ナントカ酒やナントカ酢を作るのが好きで、実験の日々・・・。
自分で飲まないで人にあげたりするんですが好評の場合が多いですね。シソ酢(ワインのような赤)やバニラリキュール(バニラビーンズ+スピリタス97度)。料理用月桂樹酒(月桂樹+焼酎47度)とか。現在は青梅+酢で梅酢を作っています。いいあんばいになってきました。サイダーで割ると美味しいんです。

そうそう。ジンジャーエールならお手軽に生姜を摂取できますよ。

参考URL:http://google.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%b8%a5% …
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ほとんど皆さんが答えていらっしゃいますから補足程度です。


生姜は漢方薬の処方でも良く使われます。
この漢方薬の飲み方ですが、身体の冷えが強いときなどには身体を温めるもの(漢方薬)を冷やして飲むと良いと書いてあるものがあります。
つまり冷え切ったからだでは、熱い薬は受付けないという解釈らしいです。
つまり、あめ湯などでもいいということですね。
あめ湯ってご存知でしょうか。要は冷たく甘い生姜湯みたいなものです。
いろんなバリエーションが出来ると思いますから、ぜひ楽しんで身体を元気にして下さい。
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この回答へのお礼

皆さん生姜の蜂蜜漬けを薦めてくれましたが、糖分が気になるので、醤油漬けにしました。
朝から一カケ食べてきました。とりあえず生生姜を食べるようにしようと思って。
参考になるご意見ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/08 09:20

私は生の生姜をスライスしてよく水気を切ったものを純正の蜂蜜につけて保存しています。


よく使って生姜のエキスがでたものをそのまま匙一杯なめるのもいいし、紅茶に溶かしても美味しいです。
毎回作らなくていいのがポイントです。
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この回答へのお礼

蜂蜜が残っていたような…漬けてみます。

お礼日時:2001/08/08 08:46

最近の「おもいっきりTV」で「生姜紅茶」を紹介してました。


ダイエット効果と血流の改善効果があるとのことでした。

「生姜紅茶」では飲みにくければ、蜂蜜を入れると良いとのことです。

家族のものが試してみましたが、「生姜紅茶」だけでは飲みにくそうです。

ご参考まで。

この回答への補足

紅茶にすった生姜を入れるだけですか?

補足日時:2001/08/07 08:37
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ナマ生姜ほどの効果は無いでしょう。

味比べしてみると分かると思いますが、喉にあまり刺激がありません。揮発性の何かが少ないと思います。
ちなみに、酸化防止剤としてビタミンCかEなどを添加していると思います。
生姜は擦りたてに蜂蜜が合います。カロリーは砂糖より高いのでしょうか?。
私の場合、「風邪気味かな?」と思ったら牛丼屋さんに行きます。そこで紅生姜を山盛りに乗っけて卵をかけます。
それを一気に食べる。生姜と酢の効果を期待しての事です。
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この回答へのお礼

紅生姜やガリは好物です(笑)
食品添加物が気になりますが、美味しいですよね。
ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/08 08:39

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ロードバイクのチューブとタイヤの交換って初心者でも簡単にできるものですか?
それとも最初はお店でやってもらった方がいいですか?

Aベストアンサー

少なくとも、ママチャリのチューブとタイヤの交換より簡単ですね。
あなたに出来るかどうかは、あなたの器用さしだいです。

今はネットに動画かぎょーサンあるからそれを見て勉強すればいけると思いますよ。
http://www.cb-asahi.co.jp/html/mente-tiretube1.html
https://www.youtube.com/results?search_query=%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%80%80%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96%E4%BA%A4%E6%8F%9B

ポイントは、、、、

1)チューブを入れる前に、
チューブに口で空気を吹き込んでおくこと。

空気入れで少しだけ入れても良いですが、
その場合でも空気の量は口で吹き込んだ時と同量にするのがベストです。
多いとタイヤをはめにくくなりますし、
少ないとタイヤとリムの間でチューブがかんでバーストします。

タイヤも交換するなら、タイヤを片側だはめて、チューブをいれますが、、、
2)この時にチューブをリムの中に押し込みます。

で、タイヤをバルブの脇からはめていき、最後にバルブの部分をはめ、
バルブを押し込んでバルブの部分がタイヤの中にきちんと入っているか確認します。

ぼくはバルブの部分を最後にしますが、最初にバルブの部分をはめる人も多いですね。
バルブのところを最初に入れるのが古くからあるやり方です。
バルブを最後にするのは最近の傾向かなー。

ぼくはバルブのところのタイヤを最初にはめると習いましたが、バルブの部分を最後に入れたほうがチューブをかみにくいという説を聞いて、自分で試した結果、最後に入れるほうを選択しました。

実際は丁寧にやればバルブを最初にしたほうが良いかもです。
ぼくは仕事が粗いせいか、バルブ部分を最後にしたほうが失敗が少なく感じます。

ではメンテナンス楽しんでみてくださいね♪

少なくとも、ママチャリのチューブとタイヤの交換より簡単ですね。
あなたに出来るかどうかは、あなたの器用さしだいです。

今はネットに動画かぎょーサンあるからそれを見て勉強すればいけると思いますよ。
http://www.cb-asahi.co.jp/html/mente-tiretube1.html
https://www.youtube.com/results?search_query=%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E3%80%80%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96%E4%BA%A4%E6%8F%9B

ポイントは、、、、

1)チューブを入れる前に、
チューブに口で空気を吹き込んでおくこと。

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それを友人に言ったところ、生姜粒はどうか?と言われ、別の友人には唐辛子粒は?と…
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咳して、胸満,振寒、脈数、咽乾、渇せず時に濁唾セイ臭を出し
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外台炙甘草湯は肺痿涎唾多く心中温温液液たる者

以上のようにあります
常方としては甘草湯を使って癒えなければ桔梗湯となります。
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(それまで使っていたチューブのバルブの長さは、もっと長く45mmほどだと思います)
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そこで質問です。
バルブの長さを確認して購入できる、ネットショップはありませんか?
アマゾンなどでパッと見たところ、バルブの長さまで確認できるものがなかったので、よろしくお願いします。
もしくは、「この商品なら十分なバルブの長さがある」という商品紹介でもOKです。
ちなみにタイヤサイズは(700×23)です。

補足
自転車専門店まで自宅からは若干距離があるので、できればネット購入で済ませたいと考えています。

Aベストアンサー

この自転車カテでも、よくパーツの紹介で使われるサイクルベースあさひやサイクルヨシダの通販ページであれば、各メーカーのいろんなチューブが出ています。
で、そのほとんどは、バルブの長さに種類がある場合は、明記されていて、選ぶことが可能です。
よろしければご利用ください。
http://www.cb-asahi.co.jp/parts/124_all.html
http://www.cycle-yoshida.com/parts/tube_menu.htm#road_cross

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本当の「クエン酸洗浄」とは、市販の洗浄剤を入れて行うものです。

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(できれば、説明書をきちんと読みましょう)

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Qロードバイクのタイヤとチューブ交換

ロードバイク初心者です。
タイヤサイズ700C×25Cのロードバイクに乗っています。素人で体重80キロ超です。運動不足解消に乗っているので安いタイヤとチューブで十分なのでアマゾンで探していたら安いチューブが700C×18~23なのですが


①25Cのタイヤに700C×18~23の細いチューブは問題あるのでしょうか?
②25Cのタイヤに700C×23~28の太いサイズのチューブは組むのが大変になるのでしょうか?
③タイヤを25Cから23Cにすると乗り心地やパンクの発生に変化はありますか?
④表記はW/Oのものでいいでしょうか?バルブ長は色々あるのですがどれくらいがいいのでしょうか?パンクしてないほうのタイヤはバルブがホイールから4センチほど出ています。


もう一点質問させていただきたいのですが、先日空気が少し減ってきてるので足しとこうかなと思った矢先パンクしました。フロントタイヤが出先で完全にぺったんこになってしまったので家族に車で迎いに来てもらい帰りました。

 パンク修理用のパッチが家にあったのでチューブを取り出したのですが次の日なのに空気は減ってますが完全に抜けておらず膨らんだ状態です。父が誤ってバルブの先を折ってしまったので交換することにはなってしまったのですがパンクしても完全に空気が抜けないものなんでしょうか?


アドバイスよろしくお願いします。

ロードバイク初心者です。
タイヤサイズ700C×25Cのロードバイクに乗っています。素人で体重80キロ超です。運動不足解消に乗っているので安いタイヤとチューブで十分なのでアマゾンで探していたら安いチューブが700C×18~23なのですが


①25Cのタイヤに700C×18~23の細いチューブは問題あるのでしょうか?
②25Cのタイヤに700C×23~28の太いサイズのチューブは組むのが大変になるのでしょうか?
③タイヤを25Cから23Cにすると乗り心地やパンクの発生に変化はありますか?
④表記はW/Oのものでいいでしょうか?...続きを読む

Aベストアンサー

①23Cのチューブも 膨らませれば取り合えず25cで膨らみます。
 しかし必要以上(メーカー設定サイズ)にふくらむので ゴムが薄くなります。
安物のチューブや3流メーカーのもでは、厚さが不均一な場合が多く 薄い部分が
延び かなり薄くなり バースト(自然破裂)しちゃいますよ。
サイズ違いは、使っては、ダメです。

②適正サイズです何も問題など有りませんよ
 チューブをタイヤに押し込みタイヤを嵌める際は、チューブに極わずか膨らむ程度空気を入れ 少し膨らんだ状態にして 嵌めます。
空気入れず ぺったんこの状態ではめ込みすると チューブのねじれや 挟み込みしやすく パンクの原因になります。

③23Cにすると 細くなる分 空気圧が高くなります。スローリークも 早く抜けるパンクになったりします。細く接地抵抗が減り軽快になりますが パンクリストと乗り心地が少し硬くなるでしょう。(タイヤによっても違いますが)
体重的に 23Cでも問題ないですよ 充填空気圧を体重なりに 120とか充填すれば良いだけ。

④クリンチャー チューブを入れるタイヤを W/Oとも呼びます。
バルブ長は リムのハイトによります。 DEEPリムと言うものは、当然バルブが顔出すように60mmとかです。
現状 40mm出てるなら 長すぎますねー そこまで長く無くても 空気入れは差し込めます。
20mmも出ていれば良いので 42mm~52mm位の方が最適です。
バルブが長いと ホイールブレが起きやすくなります。
メンテナンススタンドに後輪を浮かせ クランクを早く回してみて下さい
後輪が前後に振動すると思います。60mmと42mmでは、この振動がかなり違ってくると思います。 無駄に長くしないことが良いです。
ブチルゴムの 25C対応の仏式バルブ42mか 52mmのバルブ長のチューブをお買い求め下さい。


スローパンク(微細な空気漏れ)の場合 一定空気圧が抜け チューブのゴムが収縮すると 微細な穴が塞がることも考えられますよ。
パッチ貼ってパンク修理する場合 ロード用の薄いパッチを使って下さい
タイヤが細いので パッチの厚さが微妙にゴツンゴツンすると パッチ修理を嫌う人も居ます。 自分は、修理したチューブを スペアーとして車載用にしてます。

自転車屋でパンク修理 120円からです スペアーチューブ700円自分で交換すれば こちらの方が安いです。出先では、バケツの水が無いので パンク修理キット車載しても 修理が出来ないです。

チューブは、普通のブチルゴムの普通の厚さが 丈夫で安心です。
 ライトやウルトラライトはゴムが薄く パンクもし易すく 空気抜けも早くなります。少し軽量で価格が高く メリットが少ないです。
お奨めチューブ
 ビットリア・コンチネンタル・ブリジストン・TC(タキザワオリジナル)
 ミシュランも良いのですが バルブにネジが切って無く ナットが付けられず 空気入れる際 口金差込に バルブがリム内に 引っ込んじゃうので使い勝手悪いです。バルブ部のタイヤをつまんで口金差し込むめんどくささがあります。

タイヤによっても パンクリスクはあります。
 ロードの練習用兼レースも可能なのが200gクラスの ミシュランPRO4、コンンチネンタルGP4000SⅡ このクラスで パンクリスクが少ない乗り心地も良いタイヤです。
もう少しパンクに強いとなると
ミシュランPRO4エンデュランス
コンチネンタルGPウルトラスポーツ などが 摩耗性・パンク性が良くなります。

タイヤは、高価なほど 乗り心地は、良くなると言われてます。

※出発前に 必ず空気圧確認をして出かけるとこ 走行中は、路肩の異物に注意して
 変なものは、踏まないように走れば パンクは、無縁です。

タイヤメーカーでも パンクリスクは、有ります。
パナレーサー 乗り心地の良く無く パンクしやすと言われてます。
シュワルベ ダメダメタイヤです。
ケンダーやマキシスなども クロスバイク程度のタイヤ ロードには、お奨めしません。

①23Cのチューブも 膨らませれば取り合えず25cで膨らみます。
 しかし必要以上(メーカー設定サイズ)にふくらむので ゴムが薄くなります。
安物のチューブや3流メーカーのもでは、厚さが不均一な場合が多く 薄い部分が
延び かなり薄くなり バースト(自然破裂)しちゃいますよ。
サイズ違いは、使っては、ダメです。

②適正サイズです何も問題など有りませんよ
 チューブをタイヤに押し込みタイヤを嵌める際は、チューブに極わずか膨らむ程度空気を入れ 少し膨らんだ状態にして 嵌めます。
空気入...続きを読む

Q漢方薬:甘麦大そう湯と補中益気湯について

漢方クリニックに通っていて、上の漢方を

処方してもらっています。上の二つからどんな症状や性格だと推理できますか?

また、甘麦大そう湯と四逆散を出されたんですが、今いち元気が出なかったのでf、

上記の漢方に切り替えてもらいました。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

前者には鎮静作用があり、感情の起伏が激しい急迫症状などにも使います。癇が強くいわゆるヒステリー気味のタイプに使うことが多いと思います。
例えばイライラしてる時に甘いものを摂ると楽になることがありますが、甘草や小麦の甘味を利用してるわけです。四逆散はそういうタイプの胃腸の急性症状に使えます。
ストレスなどで自律神経の交感神経が緊張が続き慢性的に脆弱になった消化管に補中益気湯を使います。これは副交感神経を優位にしますので蠕動運動が盛んになり消化吸収能力が高まります。
いずれにせよなんやかや心因性のストレスの多い生き方をされてるのではないでしょうか。ストレスに適応できなるなるとそれが不快な症状となって心や体のあちこちに現れることになります。

Qロードバイクのチューブの破損

ロードバイクのチューブの破損について質問です。
パンクと似たような症状で空気がスカスカになってしまうとチューブが破損しているということだと思うのですが(初心者なので間違えているかもしれません)、それってどのような場合に起こりますか?

具体的に申しますと、ある日前輪がパンクしたと思って自転車屋さんに持って行ったところ、チューブの破損で交換になると言われ、交換してもらいました。しかし、2日後また前輪がペチャンコになっており、パンクと思って別の自転車屋さんに持って行ったところ、またチューブの破損でした。そんなに頻繁に起こらないと思うのですが、たまたまでしょうか?
一回目の破損の時、空気が少ないように思えて空気圧器付きの空気入れで許容量ぎりぎりいっぱい(もしかしたらオーバーしてたかも)ぐらい入れました。入れすぎで破損したということでしょうか?

Aベストアンサー

そんな頻繁には起らないと思うのですよね。
余程乗り方が雑で無い限り。
可能性としては。
空気圧は一応管理していると見て。
人為的なものか。
もしくは、リムテープの不具合だと思いますなぁ。
いずれにせよ、今度パンクしたら、その痕跡を良く調べて見るべきですな。
そうでないと、何時までも同じ事の繰り返しです。
原因を特定しなくては、その対策も進みませんので。
個人的には、人為的でない場合、リムテープの不具合を疑います。
また、自転車屋さんで修理する場合、一軒に絞ったほうが良いですよ。
そうでないと、原因追求に消去法が使えません。
場合によっては、クレーム処理として受け付けてもらえる可能性もありますから。
あまり無茶を言うのは禁物ですが。

Q発汗・息切れ・発熱…自律神経失調症?

今年になってから、夜に微熱が続くようになりました。
階段を1階上っただけで息切れがします。
そして、普通に仕事している時でも汗をかいたりします。
(周りの人は肌寒いくらいだそうです。)
時々、手や指がふるえるのです。

何度が病院に行ったのですが(発熱時など)風邪と診断されて、処方された薬で熱は引くのですが、微熱は続いていますし、上記の症状は続いています。

よく言われる自立神経失調症なんでしょうか?
もし自律神経失調症だったら、それ専門の病院に行くべきでしょうか?
教えてください、お願いします!

Aベストアンサー

自律神経かもしれませんが、
動けないくらいだるい時がある、動悸息切れが激しい、熱があるような感じがするのに手足が冷たい、
等の症状にあてはまれば、
甲状腺異常かもしれません。
#私の妻の症状に似ているので……

下記に専門病院のURLを貼っておきます。
一覧されるとよいかもしれません。

参考URL:http://www.ito-hospital.jp/


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